Puncte Weight Watchers Omleta cu vinete, Andra
Denumire originală: Omleta cu vinete, Andra
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Omleta cu vinete, Andra" din categoria "Oua".
Puncte Weight Watchers | 1.8 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 5.3 g/100g | Carbohidraţi | 3.5 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 1.9 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 1.3 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 6.3 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: vinete
Informaţii/ingrediente
Vinete, oua, ulei de masline
Descrierea producător/Mod de preparare
Se taie vinetele cubulete si se pun intr-o tigaie cu uleiul de masline. Se pune capacul si se lasa pana cand se inmoaie vinetele si se rumenesc putin. Apoi se adauga ouale batute peste.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Oua"
- Omleta de albus (1 puncte WW)
albus de ou
Alimente similare
- Omleta cu zucchini, by Andra (2.8 puncte WW)
- Lasagna a la Andra (4.4 puncte WW)
Se prepara sosurile bolognese si bechamel. Se calesc ciupercile in ulei cu usturoi si ceapa. Se unge tava cu putin unt, se pune un strat de sos bechamel, foi, oregano si mozzarela, sos bolognese, foi, ciuperci, ... - Salata de vinete a la Alina (cu vinete congelate din comert) (0.7 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele! - Mancarica de mazare a la Andra (2.8 puncte WW)
- Salata de fructe, by andra (1.1 puncte WW)
-mere verzi -mere rosii -banane -portocale -kiwi -mandarine