Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Orez cu dovleac

Denumire originală: Orez cu dovleac

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Orez cu dovleac" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 2 /100g Colesterol mg/100g
Grăsimi 2.7 g/100g Carbohidraţi 14.2 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 2.2 g/100g
Sodiu mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: dovleac, orez, mancare

Informaţii/ingrediente

  • 500g dovleac  de iarna gatit, copt cu sare
  • 200g carnati afumati
  • 450g orez clasic
  • 1700ml apa
  • 24.6 ml ulei masline

Descrierea producător/Mod de preparare

Carnati se frig putin in ulei, apoi se adauga orezul si se frig putin impreuna, pana ce orezul devine sticlos, aoi se adauga dovleacul gatit in prealabil. Se adauga apa si se mesteca continuu pentru a nu se lipi. Este super

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Ciuperci cu praz a la Sonique (1.9 puncte WW)
    se fierb toate ingredientele
  2. Ratatouille (1.9 puncte WW)
    se taie ceapa fin si dovlecei. se elimina pielea de pe rosii. ardei se taie in fasii. puneti intro tigaie uleiul de masline si ceapa.dupa care adaugati dovlecei, ardeiul,usturoi si rosiile. amestecati un pic la ...
  3. Cartofi inabusiti cu unt si ceapa (1.9 puncte WW)
    Cartofi se taie mai intai in doua apoi ii taiati julien cat mai subtiri , la fel se procedeaza si cu ceapa .Se pune untul intr-o tigaie antiaderenta se pun cartofi , ceapa si maggy, ...
  4. Mancare de mazare a la Uca (1.9 puncte WW)
    Se caleste ceapa si ardeii in ulei de masline Se adauga sare,vegeta,mazarea si apa. La sfarsit se adauga bulionul si se mai lasa putin la fiert
  5. Ardei umpluti cu carne de vita si hrisca (1.9 puncte WW)
    Se amesteca cu carnea ceapa tocata, cimbru, hrisca, piper si sare. Se umplu ardeii. Se adauga cca 200ml de apa si rosia tocata. Se pune la fiert. Rezulta cca 1100g.

Alimente similare


Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: