Puncte Weight Watchers Pate de pui cu ciuperci "Slabuta"

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, pate, ciuperci, aperitiv

Informaţii/ingrediente

• ciuperci champignon crude, 505g
• carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, crud, 300g
• frisca lichida 10% grasime, 60g
• coaja de portocala, proaspata, 70g
• mustar galben, preparat, 2.5g
• ou de gaina, integral, 100g
• sare de/pentru masa, 1g

Descrierea producător/Mod de preparare

1. Fileul de pui se da prin blender sau masina de tocat pana se obtine o pasta-piure.
2. Se adauga ouale, sarea, mustarul si coaja de portocale.
3. Ciupercile se spala, jumatate din ei se toaca marunt, cealalta jumatate se taie felii.
4. Cele tocate marunt se adauga la amestecul de pui.
5. Se adauga frisca, se amesteca bine pana la omogenizarea compozitiei.
6. Se pune intr-o forma tapetata cu hartie de copt, ciupercile felii se incorporeaza in mijlocul pateului, forma se acopera cu folie.
7. Forma se pune pe o tava adanca, umpluta cu apa, pana la mijlocul formei cu pate. Se tine la cuptor, la foc mediu, pana compozitia devine densa, de consistenta pateului.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Ardei grasi umpluti cu branza de vaci (1.2 puncte WW)
2. Dovlecei umpluti alecsutzza (1.2 puncte WW)
   Umplutura: Se calesc legumele in putin ulei de masline, se adauga orezul prefiert si condimente dupa gust. Se umplu dovleceii si se dau la cuptor    
3. Piure de conopida a la sherpika (1.2 puncte WW)
   Conopida fiarta se taie si se pune in blender impreuna cu laptele, untul taiat bucatele si condimentele. Se amesteca, dar se lasa si cateva bucatele de conopida mai mari. Se serveste ca garnitura sau ca o masa ...
4. Crema de branza slaba de vaci cu iaurt degresat si marar (1.2 puncte WW)
   Intr-un bol se amesteca ingredientele cu furculita sau mixerul vertical. Se serveste rece.
5. Piure de conopida "Slabuta" (1.1 puncte WW)

Alimente similare

• Ciuperci umplute a la Slabuta (1.7 puncte WW)
  Se spala ciupercile. Se rup coditele. Se pun in robot si se toaca, ca sa se faca o pasta. Se amesteca cu sare, piper, marar, patrunjel, usturoiul pisat si ceapa verde tocata. Se aranjeaza ciupercile pe o tava, se ...
• Supa crema de ciuperci (Slabuta) (0.8 puncte WW)
• Tagliatelle cu ciuperci marinate "Slabuta" (2.3 puncte WW)
  Tagliatelle se fierb in apa cu sare conform instructiunilor de pe ambalaj. Ciupercile marinate se taie feliute. Tagliatelle se scurg de apa, se sareaza dupa gust si se amesteca cu ciuperci marinate.
• Crap cu ciuperci, in vin, la cuptor (Slabuta) (3.1 puncte WW)
  Crapul se spala, se incizeaza longitudinal. se sareaza si se aseaza intr-un vas yena. In incizii se pun crengutele de rozmarin. Deasupra se pun ciupercile. Se sareaza si se presara usturoi pudra. Se amesteca vinul cu apa si se ...
• Pate de ciuperci (1.7 puncte WW)
  Ceapa si usturoiul tocate se soteaza in unt, apoi se adauga ciupercile taiate, cimbrul si se stringe amestecul cu vinul. Se lasa la foc mic sa se patrunda, ca 20 de minute, amestecandu-se din cand ...