Puncte Weight Watchers Piept de curcan la cuptor

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Piept de curcan la cuptor

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Piept de curcan la cuptor" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: curcan, piept, friptura

Informaţii/ingrediente

• piept de curcan 1045g
• 1 ceapa 130g
• 6 catei usturoi 18g
• ulei de masline 25g
• verdeturi provence 5g
• busuioc

Descrierea producător/Mod de preparare

Spalam bine pipetul, il crestam si-l asezam intr-un vas termorezistent in care am pus in prealabil uleiul. Adaugam ceapa taiata in patru, condimentam pieptul si punem usturoiul taiat in doua pe lung in crestaturile facute si in tava. Acoperim cu folie de aluminiu si dam la cuptor. Dupa app 1 ora luam folia si mai lasam 20 min.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Carne de pui la gratar (3.6 puncte WW)
   Piept de pui dezosat , fara piele , gatit pe gratar , fara adaos de ulei si condimentat cu ierburi aromate si putina sare.
2. Piept de pui marinat la cuptor (3.6 puncte WW)
   Se amesteca usturoiul pisat cu mierea, uleiul de masline, condimentele, vinul si zeama de portocale. Se adauga ceapa taiata pestisori si se prepara un sos marinat in care se tine pieptul de pui 1-2 ore. ...
3. Frigarui de pui by Moni (3.5 puncte WW)
   piept de pui 200g ciuperci din conserva intregi 100g ardei gras rosu 40g dovlecel 60g kaiser 50g ulei de masline 5 ml
4. Cotlete de porc cu ceapa, Rina faza 1 (3.4 puncte WW)
   Se spală cotletele de porc şi se usucă cu şerveţele de hârtie. Se încinge o lingură de ulei într-o tigaie şi se sotează cotletele de porc pe ambele părţi până când se rumenesc; se scot ...
5. Friptura de iepure de casa (3.3 puncte WW)

Alimente similare

• Carne de curcan, toate clasele (de curcan), piept, carne si piele, gatit la cuptor, fript (4.4 puncte WW)
• Carne de curcan, curcan tanar, piept, carne si piele, gatit la cuptor, fripta (4.4 puncte WW)
• Piept de curcan gatit la cuptor, PULL N.1 Via S.Antonio 60-Italia (2 puncte WW)
• Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), piept, carne macra, gatita, la cuptor, fripta (2.8 puncte WW)
• Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), piept, carne si piele, gatita la cuptor, fripta (3.3 puncte WW)