Puncte Weight Watchers Piftie de curcan si porc, Lucia Aur

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Piftie de curcan si porc

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Piftie de curcan si porc, Lucia Aur" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: porc, curcan, piftie

Informaţii/ingrediente

Pulpa/piept de curcan 925 g; picioare de porc 400 g; usturoi 64 g; Telina, radacina 315 g; morcovi 165 g; ceapa 270 g; ardei 175; patrunjel radacina/pastarnac 145 g

Descrierea producător/Mod de preparare

Se pune la fiert, in oala sub presiune, carnea, se clocoteste, se spumeaza, cand nu mai e spuma se pune capacul si se fierbe carnea circa 40-50 min. Se adauga zarzavatul si se fierbe cam 10 min sub capac. Dupa indepartarea legumelor, se scot oasele din carne, se lasa zeama la racit; se indeparteaza grasimea. Usturoiul se zdrobeste, se aseaza bucatile de carne pe fundul vasului, se pune usturoi si se toarna deasupra zeama. Se pune la frigider.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Khoresh-e Ghorme Sabzi (2.3 puncte WW)
2. Filé de pui cu curry si orez salbatic (2.3 puncte WW)
3. Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea (2.3 puncte WW)
   Se taie carnea fasii subtiri, ceapa, ardeii, morcovii si gogosarii se taie fasii subtiri. Se caleste in ulei carnea si ceapa, se adauga legumele taiate. Sosul de bulion se amesteca cu chilli si chimensi apa. Ulterior ...
4. Pui cu ciuperci si smantana, AndraAle (2.3 puncte WW)
5. Ostropel de pui (2.3 puncte WW)
   Se pune la prajit carnea si usturoiul. Se stinge cu rosii in bulion. Se adauga mirodeniile si se lasa la fiert. Rezulta cca 800g de mancare.

Alimente similare

• Piftie din aripi de curcan, Andrada (1.5 puncte WW)
   se pune carnea la fiert, impreuna cu ceapa si morcovul;Se da focul iute si se spumuieste bine vasul. se lasa circa 3 ore. Semnul ca a fiert carnea este cind aceasta se desprinde de pe ...
• Piftie de porc (6.3 puncte WW)
• Gulas de curcan si cartofi pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia Aur (2.4 puncte WW)
  Carnea se pune la fiert in 1.5 l apa. Intre timp, se rad ceapa si dovleceii, ardeii se taie fasii, cartofii bucati ca pentru mancarea de cartofi. Cand s-a fiert carnea, se dunstuieste cu ceapa si ...
• Tocanita de cartofi cu carne de curcan pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia Aur (2.6 puncte WW)
  Se pune uleiul in cratita, se prăjesc ceapa, ardeii si cartofii, adaugand piperul cayenne. Se stinge cu apa pana la grosimea dorita a mancarii. Carnea de curcan a fost fiarta in supa care este felul I. ...
• Varza calita cu sunca de curcan si carnati de vita pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia Aur (1 puncte WW)
  Varza se inmoaie, adaugand cate putina apa in cratita. E mai sanatoasa daca nu e calita in ulei. Se adauga celelalte legume tocate marunt. Grasimea provine de la carnati si sunca, adaugate in ultima faza a prepararii, ...