Puncte Weight Watchers Prajitura cu morcov, stafide si migdale cu glazura din crema de branza

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Prajitura cu morcov, stafide si migdale cu glazura din crema de branza

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Prajitura cu morcov, stafide si migdale cu glazura din crema de branza" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: branza, morcov, prajitura, migdale, stafide, glazura

Informaţii/ingrediente

• 600g morcovi rasi pe razatoarea mica
• 150g stafide
• 100g migdale coapte putin in cuptor pe o foaie de copt
• 100 ml ulei de cocos
• 50ml miere
• 200 ml apa
• 200g faina integrala
• o lingurita scortisoara
• o lingurita nucsoara
• o lingurita cuisoare
• o lingurita cardamon
• 2 linguri apa de flori de portocal
• 2 lingurite praf de copt
• o lingurita bicarbonat de sodiu
• 300g crema de branza (eu am folosit exquisa 0.2% grasime)
• stevie indulcitor dupa gust
• o lingurita vanilie

Descrierea producător/Mod de preparare

Uleiul de cocos, apa si mierea se pun pe foc, se adauga morcovii si mirodeniile si se amesteca la foc mic.

Stafidele se pun in apa calduta, migdalele crude se pun pe o foaie de copt in tava si se dau 2-3 minute la cuptor. Se ia amestecul de pe foc, se adauga migdalele si stafidele si se lasa sa se racoreasca.

Se adauga apoi faina, praful de copt, bicarbonatul, apa de flori de portocal.

Se pun in tava si se da la cuptor. Se incearca cu o scobitoare si este gata cand scobitoarea iese curata. Se lasa sa se raceasca in forma.

Pentru crema de branza se amesteca cu mixerul crema de branza cu vanilia si stevia si se pune peste blatul racit. Se da la frigider .
Pofta buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Tort cu mere by Moni (4.3 puncte WW)
   mere se pun in tava, se presara peste ele putin zahar si scortisoara abusurile se bat cu zaharul , se aduga galbenusul si faina, se toarna peste mere si se coace la 170 de grade dupa ce ...
2. Tarta cu branza si prune a la sherpika (4.3 puncte WW)
   Pentru blat: se amesteca ingredientele si se framanta usor aluatul, nu foarte mult. Se intinde o foaie si se pune intr-o forma de tarta, astfel incat sa imbrace si peretii. Pentru crema: Galbenusurile se freaca cu ...
3. Tarta cu cirese (4.3 puncte WW)
   Faina, extractul de stevie, sarea, ouale, untul topit, laptele si vanilia se amesteca in aceasta ordine, pana se obtine o compozitie ca de clatite. Se unge o forma de tarte cu unt si se pun ciresele ...
4. Tort diplomat cu fructe (4.3 puncte WW)
   Pentru inceput, se pun pe foc galbenusurile, zaharul si laptele. Se tine amestecul pana se ingroase putin, ca o ciulama, apoi se da la rece. Intre timp, se dizolva gelatina in apa calduta. Se bate frisca, ...
5. Fursec/cookie Dukan (4.3 puncte WW)
     Intr’un recipient se amesteca 2 galbenusuri de ou  cu indulcitorul ,vanilia si taratele. Se bat albusurile spuma si se incorporeaza incetul cu incetul. Se toarna preparatul intr’o tava si se lasa la cuptor timp de ...

Alimente similare

• Prajitura pentru cafea, umpluta cu crema si glazura de ciocolata (7.1 puncte WW)
• Prajitura, snack cakes, cu umplutura de crema, de ciocolata si glazura (8.7 puncte WW)
• Biscuiti cu glazura de cacao cu miere, migdale si scortisoara, Classic Plus (11.8 puncte WW)
• Prajitura cu stafide si rom (7.9 puncte WW)
  Blat: 8 oua 8 linguri zahar 2 linguri cacao 3 linguri faina 4 linguri nuca macinata 1 praf de copt Crema: 1 budinca de vanilie 350 ml lapte 150 g zahar 1 pachet de unt 150 stafide 3 sticlute de esenta de rom Glazura: 150 g zahar pudra 2 linguri cacao 3 ...
• Mix snack din: nuci, migdale, alune, stafide, goji, curmale, seminte (11.7 puncte WW)
  Rezulta 350g. Se amesteca, se pastreaza la rece. Sunt o gustare excelenta Toate fructele si oleaginoasele sunt nesarate, neprajite, neindulcite.