Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Pulpa de porc cu legume trasa la tigaie

Poza (imaginea) puncte Weight Watchers Pulpa de porc cu legume trasa la tigaie

Denumire originală: Pulpa de porc cu legume

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Pulpa de porc cu legume trasa la tigaie" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 2.8 /100g Colesterol 43.4 mg/100g
Grăsimi 4.6 g/100g Carbohidraţi 4.4 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre 0.6 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri 0.5 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 15.6 g/100g
Sodiu mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pulpa, legume, porc

Informaţii/ingrediente

  • pulpa de porc dezosata si degresata 1045g
  • ciuperci 575g
  • ceapa rosie 170g
  • morcov 145g
  • telina 60g
  • ardei gras rosu 108g
  • usturoi 50g
  • vin rosu sec 50ml
  • sare, piper, busuioc, cimbru si oregano

Descrierea producător/Mod de preparare

Se curata legumele. Ceapa se taie fasii, ciupercile se pastreaza intregi, morcovul si telina se taie julien iar usturoiul feliute.

Carnea se taie si ea fasii si se condimenteaza cu sare, cimbru busuioc si oregano.

Intr-o tigaie se pune putina apa si se caleste ceapa. Cand ceapa s-a inmuiat se adauga ciupercile si se lasa pe foc pana cand isi lasa destul de multa zeama.

In alta tigaie se rumeneste carnea (fara ulei sau apa). Cand s-a rumenit pe toate partile se adauga ciupercile si ceapa bine scurse de zeama, usturoiul, morcovul si telina si se acopera cu un capac. Cand s-a inmuiat morcovul se adauga ardeiul gras si se acopera la loc. Cand toate sunt apropae gata se adauga vinul si se mai lasa la foc mic inca 5-10min.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Pui cu caju sau alune, mancare chinezeasca (2.8 puncte WW)
  2. Chilli con carne (2.8 puncte WW)
  3. Mancare de fasole verde si naut cu carnat cu sunca (2.8 puncte WW)
    .
  4. Sarmalute de pui, alinutza656 (2.8 puncte WW)
    Se amesteca toate ingredientele,se pune putin pe foc cat sa se lege compozitia apoi se pune oul Se fac sarmalute
  5. Muschi degresat de porc fiert in vin cu legume, Otilia (2.8 puncte WW)

Alimente similare


Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: