Puncte Weight Watchers Pulpa de porc dietetica, kika9

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pulpa, porc, pulpa porc, friptura

Informaţii/ingrediente

Pentru 4 portii: 500g pulpa porc, 2 kg sare mare, rozmarin, marar.

Pentru sos: ulei masline, suc de lamaie, ceapa verde tocata marunt.

Descrierea producător/Mod de preparare

Mararul si rozmarinul se toaca marunt amestecandu-se cu sarea, se dau la cuptorul incalzit la 180°C. Dupa 5 minute se pune deasupra carnea acoperindu-se complet cu restul de sare; se coace pana ce sarea formeaza o crusta dura. Se scoate apoi se elimina toata sarea si se taie felii. Ceapa verde se amesteca cu uleiul si zeama de lamaie turnandu-se deasupra pulpei de porc. In cura de slabire, diabet, anemie este foarte potrivita.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Friptura cu pulpe de pui la tava (4.7 puncte WW)
2. Piept de pui umplut cu cas si ierburi aromatice (4.7 puncte WW)
   Casul de amesteca cu usturoiul pisat, busuiocul, cimbrul si jumatate de lingurita de sare. Se face un "buzunar" in pieptul de pui si se introduce umplutura, si se preseaza carnea astfel incat sa se inchida "buzunarul". Se ...
3. Pulpe de pui la gratar, anca0308 (4.4 puncte WW)
   se spala bine pulpele se condimenteaza dupa gust se pun pe gratar aprox. 1 ora se pot servi cu salata de varza
4. Rulada de curcan cu fructe uscate (4.2 puncte WW)
   Fileurile de curcan se taie fasii late, se bat putin cu ciocanul de bucatarie. Se sareaza, pipereaza dupa gust, se stropesc cu suc de lamaie. Carnea se face rulouri si se lasa la marinat 2 ore la ...
5. Piept de curcan la cuptor (3.7 puncte WW)
   Spalam bine pipetul, il crestam si-l asezam intr-un vas termorezistent in care am pus in prealabil uleiul. Adaugam ceapa taiata in patru, condimentam pieptul si punem usturoiul taiat in doua pe lung in crestaturile facute ...

Alimente similare

• Carne de porc, proaspata, gulas (pulpa rasol anterior si pulpa spata), carne si grasime, gatit (5.8 puncte WW)
• Carne de porc, proaspata, gulas (pulpa rasol anterior si pulpa spata), carne si grasime, crud (4.4 puncte WW)
• Carne de porc, proaspata, gulas (pulpa rasol anterior si pulpa spata), carne degresata, gatit (5 puncte WW)
• Carne de porc, proaspata, gulas (pulpa rasol anterior si pulpa spata), carne degresata, crud (3.4 puncte WW)
• Pulpa porc, fara grasime (3.2 puncte WW)