Puncte Weight Watchers Pulpe de pui cu fasole verde
Denumire originală: Pulpe de pui cu fasole verde
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Pulpe de pui cu fasole verde" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.8 /100g | Colesterol | 49.7 mg/100g | |
Grăsimi | 3 g/100g | Carbohidraţi | 3 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 1.4 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 14.1 g/100g | |
Sodiu | 237.1 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: carne, pui, pulpe, fasole, fasole verde, mancare
Informaţii/ingrediente
- Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, cruda, 990g
- Fasole verde congelata, Casa Taraneasca, 400g
- Suc de rosii, 976ml
- Marar, 50g
Descrierea producător/Mod de preparare
Se fierbe carnea de pui, se spala, apoi se introduce in cuptor, la foc mic, impreuna cu fasolea verde si 3 cani cu apa.
Dupa ce fasolea s-a inmuiat, se adauga sucul de rosii si se lasa la cuptor pana sunt bine facute ingredientele.
Dupa ce se scoate tava din cuptor, se adauga mararul.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Pui la tigaie cu legume chinezesti a la Extasssy (1.8 puncte WW)
INGREDIENTE: 200 g legume chinezesti 100 g piept de pui 1-2 lingurite ulei masline 1-2 rosii 1 argei gras verde condimente PREPARARE: Legumele se pun intr-o tigaie ce nu necesita ulei, impreuna cu uleiul de masline, pieptul de pui taiat cubulete si 100 ... - Sarmale lenese (reteta slabuta) (1.8 puncte WW)
Intr-o cratita se pun cele 2 linguri de ulei, se taie pieptul de pui cubulete si se prajeste pana se rumeneste un pic. Se adauga cepele si ardeiul taiate, rosiile date pe razatoare, morcovii la ... - Mancare de mazare cu piept de pui, Andrada (1.8 puncte WW)
Se caleste pieptul de pui taiat cubulete in ulei, se adauga si ceapa si morcovii si se mai calesc putin impreuna, se adauga cam 1.5 l apa, se adauga condimentele si se mai lasa putin ... - Tocanita de ciuperci cu pulpe de pui (1.8 puncte WW)
Se toaca ceapa si se caleste putin impreuna cu carnea taiata cubulete, se adauga ciupercile, se pune apa se lasa pe foc. Apoi se adauga pasta de tomate si delikatul. - Pui Thailandez a la Lauricius (1.8 puncte WW)
Zaharul, zeama de la o lamaie, otetul si pasta de curry se amesteca intr-un castron. Se obtine un sos pentru marinat in care se pune puiul, taiat cubulete. Se lasa 15-20 minute asa, a rece. Apoi, ...
Alimente similare
- Fasole verde (0 puncte WW)
- Ciorba de fasole verde a la Gea (0.4 puncte WW)
Se fierbe fasolea verde pastai. Separat se caleste ceapa si se face rantasul din: faina alba, boia si laptele. Rantasul se amesteca cu ceapa calita si se toarna peste fasolea fierband. Se condimenteaza cu sare ... - Ciorba fasole verde (0.3 puncte WW)
- Piept de pui cu fasole verde (1.3 puncte WW)
- Mancare de fasole verde (1.4 puncte WW)