Puncte Weight Watchers Rosii umplute cu branza si smantana

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: branza, smantana, rosii, aperitiv, rosii umplute

Informaţii/ingrediente

Ingrediente: 1/2 manunchi de busuioc proaspat, 100g. branza proaspata de capra, 1 lingura ulei de masline, 100g.ricotta, sare, piper, 4 rosii mari si tari

Descrierea producător/Mod de preparare

Mod de preparare:

1.Se spala rosiile si li se taie un capacel.Cu o lingurita li se scoate miezul si semintele.Se sareaza si se pipereaza in interior.

2.Se spala si se toaca foarte fin busuiocul.

3.Intr-un bol, se amesteca branza de capra cu ricotta,se aduga uleiul de masline si busuiocul tocat .

4.Se umplu rosiile cu acest amestec ,se pun capacelele ,se decoreza cu frunzulite de busuioc si se pastreaza la rece pana la servire.

Este un aperitiv excelent!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Cascaval de casa cu margarina (5.6 puncte WW)
   Laptele se pune la fiert impreuna cu branza de vaci. Cand se separa zerul se pune la scurs intr-un tifon. Branza rezultata se amesteca cu branza de capra, bicarbonatul si sarea. Intr-o craticioara se pune margarina si apoi ...
2. Terina de somon (5.6 puncte WW)
   Se mixeaza componenetele si se pun intr-un vas termorezistent la cuptor. Pofta buna!
3. Branza la cuptor cu ardei copt si masline (5.5 puncte WW)
   Se preincalzeste cuptorul la o temperatura medie, se taie branza in 4 felii si se repartizeaza i 4 farfurii rezistente la foc. Se amesteca ardeiul copt, maslinele tocate marunt si uleiul intrun castronas, dupa care ...
4. Chiftele pui gatite la cuptor - francescana (5.5 puncte WW)
   Se amesteca bine toate ingredientele, se formeaza chiftelute si se pun pe hartie de copt in tava, la cuptor. Se lasa pana se rumenesc (se mai intorc din cand in cand). Rezulta cam 397 g chiftelute.
5. Bulz romanesc (5.4 puncte WW)
   Dupa ce mamaliga este gata(fiarta si mai tare un pic) asezam intr-o oala de lut, udata in prealabil cu apa si stopita cu un pic de ulei, un strat de mamaliga cam de 5 cm ...

Alimente similare

• Rosii umplute cu hrisca (2.2 puncte WW)
  Se fierbe hrisca si se amesteca cu germenii de grau, cu sarea, cu usturoiul, miezul de rosii si  patranjelul fin tocate. Se umplu rosiile, se pun in tava, se stropesc cu ulei si se dau la ...
• Rosii umplute cu sunca si cascaval a la Mika (3.6 puncte WW)
  Se taie un capacel rosiilor, se scoate miezul, se sareaza si se aseaza cu gura in jos. Intre timp tai bucatele sunca, carnatul si razi cascavalul si faci un amestec. Umpli rosiile, le pui capacelul. Le ...
• Ciuperci umplute cu branza (2.4 puncte WW)
  Se curata ciupercile, li se scoate piciorusul, se toaca marunt si se amesteca cu branza rasa si oul batut cu oregano. Cu aceasta compozitie se umplu ciupercile. Se dau la cuptor pana cand se incheaga oul. Pofta buna
• Ciuperci umplute cu branza de burduf (4.5 puncte WW)
  Ciupercile se spala bine, se pun intr-o tava de cuptor pe o foaie de copt, se umplu cu branza de burduf, se presara piper deasupra, se pulverizeaza putin ulei de masline si se da la ...
• Pangasius cu sos de rosii, smantana si castraveciori (1.4 puncte WW)
  Mod de preparare Ceapa si usturoiul se toaca marunt si se pun la calit in ulei. Cand ceapa devine translucida, se adauga rosiile decojite si maruntite. Vasul se acopera si se lasa la foc domol, 10-15 ...