Puncte Weight Watchers Rosii umplute cu hrisca

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Rosii umplute

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Rosii umplute cu hrisca" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: rosii, hrisca, aperitiv

Informaţii/ingrediente

• hrisca 60g
• usturoi 15g
• germeni grau 25g
• rosii 600g (6 rosii cu miez scos + 3 miezuri)
• patrunjel verde 25g
• ulei masline 30g
• sare

Descrierea producător/Mod de preparare

Se fierbe hrisca si se amesteca cu germenii de grau, cu sarea, cu usturoiul, miezul de rosii si  patranjelul fin tocate.

Se umplu rosiile, se pun in tava, se stropesc cu ulei si se dau la cuptor cca 30 minute.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Buseu cu dovlecei si urda, South Beach Faza I (2.1 puncte WW)
   Se dau dovleceii spalati pe razatoare. Se toaca marunt ceapa. Se razuie si urda. Intr-un vas se amesteca urda, dovleceii, ceapa, sarea si ouale batute. Se amesteca bine compozitia. Se toarna intr-o forma tapetata cu hartie de copt si se ...
2. Dovlecei pane cu ulei de masline a la Anqutz (2.1 puncte WW)
3. Chiftele de dovlecei a la Mada (2.1 puncte WW)
   -toate ingredientele se amesteca, se condimenteaza cu sare si piper dupa gust, apoi se formeaza chiftelute dupa forma dorita si se aseaza pe o tava tapetata cu hartie de copt( unsa cu un strop de ...
4. Chiftelute de pui cu dovlecel in sos de rosii (2.1 puncte WW)
   Se prajeste ceapa in ulei, se adauga sosul de rosii. Se adauga chiftelutele.
5. Tocanita de oua (2.1 puncte WW)
   Se caleste ceapa tocata marunt in ulei, se pune oul fiert tare si feliat si apa, se presara cu faina, se amesteca cu smantana si se condimenteaza cu sare si piper

Alimente similare

• Rosii umplute cu branza si smantana (5.6 puncte WW)
  Mod de preparare: 1.Se spala rosiile si li se taie un capacel.Cu o lingurita li se scoate miezul si semintele.Se sareaza si se pipereaza in interior. 2.Se spala si se toaca foarte fin busuiocul. 3.Intr-un bol, se amesteca ...
• Rosii umplute cu sunca si cascaval a la Mika (3.6 puncte WW)
  Se taie un capacel rosiilor, se scoate miezul, se sareaza si se aseaza cu gura in jos. Intre timp tai bucatele sunca, carnatul si razi cascavalul si faci un amestec. Umpli rosiile, le pui capacelul. Le ...
• Boabe de hrisca/crupa de hrisca, prajita, coapta (1.4 puncte WW)
• Boabe de hrisca/crupa de hrisca, prajita, uscata (6.3 puncte WW)
• Rosii, rosii, coapte, conservate, in suc de rosii (bulion) (0.1 puncte WW)