Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Salata de broccoli cu iaurt si ierburi aromate

Denumire originală: Salata de broccoli cu iaurt si ierburi aromate

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de broccoli cu iaurt si ierburi aromate" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 1.2 /100g Colesterol mg/100g
Grăsimi 1.8 g/100g Carbohidraţi 6.4 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 3.4 g/100g
Sodiu mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: iaurt, salata, broccoli, ierburi

Informaţii/ingrediente

  • 291 gr broccoli
  • 140 gr iaurt Danone Nutriday Natural
  • Mix de ierburi aromate(menta,busuioc,tarhon)
  • Piper,sare

Descrierea producător/Mod de preparare

Fierbem broccoli timp de 2 minute,il amestecam cu iaurtul si condimentele.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Salata de ton cu legume (varianta light) a la Extasssy (1.1 puncte WW)
    Cartofii, ciupercile si morcovii se fierb in apa cu sare pana se inmoaie Cartofii, castravetii si morcovii se taie in cubulete, iar ciupercile in felii Intr-un bol se pune peste scurs, cartofii, castravetii si morcovii cubulete, si ...
  2. Salata de fructe, by andra (1.1 puncte WW)
    -mere verzi -mere rosii -banane -portocale -kiwi -mandarine
  3. Salata morcov, telina si mar, diamant2013 (1.1 puncte WW)
    telina, morcov, mar, zeama lamaie, sare si ulei masline
  4. Salata de varza (1.1 puncte WW)
    se taie varza si se adauga ulei, sare dupa gust si otet.
  5. Salata cu spanac a la Adya (1.1 puncte WW)
    se taie toate ingredientele marunt si se adauga la final uleiul si sarea (fara ulei, toata salata are numai 131,6 Kcal)

Alimente similare


Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: