Puncte Weight Watchers Salata de castraveti cu marar

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, marar, castraveti

Informaţii/ingrediente

• Castraveti
• sare
• ulei de rapita
• otet balsamic
• marar tocat marunt
• piper

Descrierea producător/Mod de preparare

Se curata castravetii de coaja, se feliaza, se sareaza si se lasa cateva minute.

Apoi se adauga uleiul, otetul, piperul si mararul tocat marunt.

Optional, se poate adauga un catel de usturoi.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata de legume coapte cu ton (0.4 puncte WW)
   INGREDIENTE pentru 4 portii: 2 rosii 1 ardei verde conserva de ton in suc propiu sau in sos de tomate zeama de la jumatate de lamaie piper Mod de pregatire: se coc pe plita sau pe gratar rosiile si ardeiul odata coapte se ...
2. Salata telina (0.4 puncte WW)
   350 gr. capatana telina 100 gr. morcovi 250 gr. mere golden
3. Salata cu rosii a la Mika (0.4 puncte WW)
4. Salata de ton dietetica (0.4 puncte WW)
   17 g ceapa verde,50 g ou fiert,100 ton in suc propriu,180 g fasole verde fiarta,70 g ardei gras verde,90 g salata verde,15 ml otet din vin,sare.
5. Salata taraneasca de susai (0.4 puncte WW)
   Frunzele de susai se spala bine, se scurg, se presara cu sare si se freaca putin. Se pun intr-o farfurie, se stropesc cu sos vinegret si se lasa o jumatate de ora ...

Alimente similare

• Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt (1.9 puncte WW)
  Se toaca legumele, se pun in castron, se asezoneaza cu ulei si otet de mere sau zeama de lamaie. Nu are rosii, deci se poate consuma de cei cu grupa sanguina B III.
• Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, masline (2.1 puncte WW)
  Se spala legumele,se taie cubulete si se amesteca.Pofta buna!
• Salata de castraveti cu smantana (0.8 puncte WW)
  se curata castraveti apoi se toaca rondele,usturoiul curatat se toca marunt si se amestaca cu castraveti apoi se adauga smantana si se da la rece
• Salata de crevete cu sos de marar, South Beach (faza 1) (1.4 puncte WW)
  Salata de crevete cu sos de marar ( o portie)Crevetele¼ cana vin alb sec¼ lingurita seminte de mustar¼ lingurita boia de ardei iute1 foaie de dafin¼ lamaie taiata felii200 g creveti mari curatatiSosul de marar1 ...
• Salata de rosii si castraveti Elena18 (1.7 puncte WW)
  100 g rosii 70 g castraveti 10g ulei vegetal