Puncte Weight Watchers Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, masline
Denumire originală: Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, masline
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, masline" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 2.1 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 7.7 g/100g | Carbohidraţi | 4.8 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 1.7 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 0.9 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata, rosii, castraveti
Informaţii/ingrediente
- salata verde 207g
- castraveti 160g
- ceapa 105g
- masiline 170
- rosii 165g
- otet 4g
- ulei 44g
Descrierea producător/Mod de preparare
Se spala legumele,se taie cubulete si se amesteca.Pofta buna!
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata de vinete cu usturoi (2.1 puncte WW)
Vinata coapta cu coaja, ardei gras, usturoi, ulei. - Salata de ton a la Vali (2.1 puncte WW)
se amesteca toate alimentele de mai sus - Salata de ciuperci cu pui a la Tina (2.1 puncte WW)
- Salata Orientala a la Alina (2.1 puncte WW)
Toate ingredientele se amesteca intr-un castron . La sfarsit se adauga sare si piper dupa gust ! pofta mare - Salata Boeuf a la vulpita dany (2.1 puncte WW)
Se amesteca ingredientele.
Alimente similare
- Salata rosii, castraveti, ceapa, That (0.2 puncte WW)
Se amesteca ingredientele si se servesc. - Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa (1 puncte WW)
- Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt (1.9 puncte WW)
Se toaca legumele, se pun in castron, se asezoneaza cu ulei si otet de mere sau zeama de lamaie. Nu are rosii, deci se poate consuma de cei cu grupa sanguina B III. - Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa (1.4 puncte WW)
Se taie ingredientele, se condimenteaza cu sare si piper dupa gust si se amesteca. - Salata verde cu rosii si castraveti (2.1 puncte WW)
Se amesteca ingredientele.