Puncte Weight Watchers Salata de cruditati cu tofu (Ramo)

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Salata de cruditati cu tofu (Ramo)

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de cruditati cu tofu (Ramo)" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, legume, salata legume, tofu

Informaţii/ingrediente

o rosie, un castrvete, un fir ceapa verde, ardei gras verde, o ridiche, cateva foi de salata verde, varza verde, naut fiert, tofu cu ardei Inedit

Descrierea producător/Mod de preparare

se amesteca toate ingredientele taiate fasiute

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata de varza a la mayya (0.7 puncte WW)
   varza,morcovi,ulei,otet de mere,sare si piper;
2. Salata cu morcovi, Anita (0.7 puncte WW)
   Se dau morcovii pe razatoare, se adauga sucul de lamaie, iaurtul si patrunjelul taiat marunt. Cateva frunzulitze de patrunjel..aproximativ 10..tocate marunt. Din ingredientele de mai sus iese o salata de 180-190 de grame. Am calculat`o la ...
3. Salata de brocoli, Anita (0.7 puncte WW)
   Se fierb putin brocoli (2 minute) , se taie toate ingredientele marunt si se amesteca. Din ingredientele de mai sus am obtinut o salata de 80g , dar am calculat valorile pt 100g de salata.
4. Salata de cruditati, Andraa (0.7 puncte WW)
   Se amesteca toate impreuna.
5. Salata de fasole verde (0.7 puncte WW)

Alimente similare

• Salata de cruditati (0.9 puncte WW)
  Mod de preparare:Se curata morcovii, merele si telina, se spala, apoi se dau pe razatoare.Salata se spala cu jet de apa rece, se scurge de apa si se taie fasii subtiri.Se pun toate ingredientele intr-un ...
• Salata de cruditati, Andraa (0.7 puncte WW)
  Se amesteca toate impreuna.
• Salata cruditati by Mirabella (0.6 puncte WW)
  Se spala legumele. Se curata de coaja castravetele(eu il prefer cu ,coaja:x). Se scoate samburi din masline. Se taie legumele.Se toaca ceapa marunt si se amesteca toate legumele..
• Salata de cruditati cu smantana (1.6 puncte WW)
  Se rad radacinoasele pe razatoarea mica (1 morcov mic, 1/2 telina, 1/2 sfecla), marul pe razatoarea mar (1 mar mic cat mai acru)e, se amesteca cu smantana (cam doua linguri) se pune sare si piper ...
• Salata usoara din cruditati (0.4 puncte WW)
  Toate ingredientele se taie marunt si se amesteca. Se pune sare dupa gust si busuioc uscat.