Puncte Weight Watchers Salata cu sunca curcan, ou si branza
Denumire originală: Salata cu sunca curcan, ou si branza
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata cu sunca curcan, ou si branza" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.7 /100g | Colesterol | 233.2 mg/100g | |
Grăsimi | 3.3 g/100g | Carbohidraţi | 3.6 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 6.4 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: sunca, salata, ou, curcan
Informaţii/ingrediente
- salata verde
- ardei rosu
- castravete
- branza feta
- sunca fineo zimbo
- ou fiert
- iaurt napolact
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca toate si se adauga sare dupa gust
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata de vinete a la Adela (1.6 puncte WW)
4 kg vinete coapte, 200 g ceapa se amesteca se adauga sare de pe gust. - Salata cu ton, fara ulei, South Beach (faza 1) (1.6 puncte WW)
Salata: 1 conserva ton in suc propriu (130 g) 1/3 cana castravete maruntit (50 g) 1/3 cana rosii maruntite (75 g) 1/3 cana avocado tocat (60 g) 1/3 cana telina tocata (50 g) 1/3 cana ridichi tocate (25 g) 1 cana frune ... - Salata bulgareasca by denisa232001 (1.6 puncte WW)
Salata verde - 1/2 capatana rosii - 2 bucati ou fiert tare castravete - 1/3 ardei gras rosu - 1 buc cascavala 50gr sunca de praga - 2 felii 1lingurita de otet balsamic 1 lingurita de ulei de masline sare, piper - Salata de cartofi a la DYA35 (1.6 puncte WW)
toate aceste incrediente se amesteca usor si se serveste cald ,se poate presara frunze de patrunjel; - Salata de ton by Nicolle (1.6 puncte WW)
se amesteca toate ingredientele enumerate mai sus.
Alimente similare
- Salata cu masline si sunca curcan (1.5 puncte WW)
100 g rosii 50 g sunca curcan caroli 50 g ardei capia 5 ml ulei de masline 40 g masline negre 70 g ceapa rosie - Salata fusilli cu sunca presata de curcan (2.9 puncte WW)
Se fierb fusilli si dupa racire se amesteca cu sunca, rosiile, ardeii si castravetii (toate taiate felii subtiri). Maioneza de casa se amesteca cu smantana, sare si piper si cu sosul obtinut se amesteca fusili si ... - Fast Food, salata de legume, fara sos, cu carne de curcan, sunca si cascaval (2 puncte WW)
- USDA, sunca (jambon) de curcan, carne rosie, afumata, congelata (2.7 puncte WW)
- Varza calita cu sunca de curcan si carnati de vita pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia Aur (1 puncte WW)
Varza se inmoaie, adaugand cate putina apa in cratita. E mai sanatoasa daca nu e calita in ulei. Se adauga celelalte legume tocate marunt. Grasimea provine de la carnati si sunca, adaugate in ultima faza a prepararii, ...