Puncte Weight Watchers Salata dietetica de vinete si dovlecel by Mirabella

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, salata vinete

Informaţii/ingrediente

• Vinete coapte congelate, Bonanza, 155g
• Dovlecei, 90g
• Ceapa noua, 27g
• Maioneza light 25% grasime, Hellmann's, 23ml 
• sare dupa gust

Descrierea producător/Mod de preparare

1. Dovleceii se curata de coaja se taie rondele si se fierb.
2. Dupa se sfarama cu o furculita. Se da ceapa prin razatoare sau se toaca marunt. 
3. Se adauga vinetele,dovlecei,ceapa si maioneza intr-un castron si se amesteca bine. Se adauga sare si alte condimente dupa gust.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata cu ton a la Diana (0.9 puncte WW)
   2 rosii, 1 conserva ton in suc propriu 180g, 2 morcovi, 2 castraveti, 1 lingurita plina de smantana 20%, zeama de lamaie, sare
2. Salata de fructe (0.9 puncte WW)
3. Salata de ciuperci (varianta light) al a Extasssy (0.9 puncte WW)
   Cureti si speli ciupercile in cateva ape. Le pui la fiert in apa clocotita. Ca sa nu se innegreasca ciupercile, torni in apa in care fierb zeama de la 1/2 lamaie, sau adaugi un varf de ...
4. Salata de cruditati (0.9 puncte WW)
   Mod de preparare:Se curata morcovii, merele si telina, se spala, apoi se dau pe razatoare.Salata se spala cu jet de apa rece, se scurge de apa si se taie fasii subtiri.Se pun toate ingredientele intr-un ...
5. Salata cu morcov, telina si mar by Mihaela (0.9 puncte WW)
   Morcovul se curata si se da prin razatoarea mare, marul se spala si se da tot prin razatoarea mare, iar telina se curata si se da prin razatoarea mica. Se stropesc cu zeama de lamaie si ...

Alimente similare

• Salata de vinete, conopida si dovlecel cu smantana (1.1 puncte WW)
  Se dau prin blender legumele si se amestecu cu smantana. Se condimenteaza dupa gust!!!
• Salata de vinete cu maioneza light by Mirabella (1.5 puncte WW)
• Salata vinete dietetica, deutza24 (0.8 puncte WW)
  se amesteca vinetele cu ceapa si sarea
• ,,Shaorma'' dietetica by Mirabella (2.4 puncte WW)
  Se pune albusul de ou in tigaia de teflon(fara ulei) Se invarte tigaia incat sa se faca oul bine. Se pune deasupra pieptul de pui si sunculita de porc. Iar desupra sunculitei si pieptului de pui ...
• Salata de vinete a la Alina (cu vinete congelate din comert) (0.7 puncte WW)
  Se amesteca toate ingredientele!