Puncte Weight Watchers Salata de fasole verde cu rosii
Denumire originală: Salata de fasole verde cu rosii
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de fasole verde cu rosii" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.2 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 1.2 g/100g | Carbohidraţi | 6.1 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 1.8 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata, rosii, fasole, fasole verde
Informaţii/ingrediente
1000 g fasole verde, 500 g rosii, 3 catei de usturoi, zeama lamaie, sare, piper, ulei de floarea soarelui 50 ml
Descrierea producător/Mod de preparare
se fierbe fasolea, se lasa la scurs si racit, se amesteca cu rosiile, usturoiul pisat, zeama de lamaie si uleiul.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata de ton cu legume (varianta light) a la Extasssy (1.1 puncte WW)
Cartofii, ciupercile si morcovii se fierb in apa cu sare pana se inmoaie Cartofii, castravetii si morcovii se taie in cubulete, iar ciupercile in felii Intr-un bol se pune peste scurs, cartofii, castravetii si morcovii cubulete, si ... - Salata de fructe, by andra (1.1 puncte WW)
-mere verzi -mere rosii -banane -portocale -kiwi -mandarine - Salata morcov, telina si mar, diamant2013 (1.1 puncte WW)
telina, morcov, mar, zeama lamaie, sare si ulei masline - Salata de varza (1.1 puncte WW)
se taie varza si se adauga ulei, sare dupa gust si otet. - Salata cu spanac a la Adya (1.1 puncte WW)
se taie toate ingredientele marunt si se adauga la final uleiul si sarea (fara ulei, toata salata are numai 131,6 Kcal)
Alimente similare
- Fasole verde cu rosii (1.3 puncte WW)
15 unt, 217 rosii, 220 fasole verde conserva, 3 usturoi - Salata de fasole verde (0.7 puncte WW)
- Salata de fasole verde cu iaurt (0.4 puncte WW)
Se fierbe fasolea,se strecoara se adauga vegeta.ustroi pisat,iaurt,sos si ulei in cantitatile de mai jos;se amesteca si se lasa la rece sa se patrunda aromele apoi se poate servi ca garnitura. Pofta buna! O reteta sanatoasa si ... - Salata verde cu rosii si castraveti (2.1 puncte WW)
Se amesteca ingredientele. - Salata verde cu rosii si putin ulei (1.3 puncte WW)
Se amesteca ingredientele.