Puncte Weight Watchers Salata de icre de crap Adorama
Denumire originală: Salata de icre de crap Adorama
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de icre de crap Adorama" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 17.5 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 63.4 g/100g | Carbohidraţi | 3.5 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 3.5 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 6.8 g/100g | |
Sodiu | 5 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata, salata icre, icre crap
Informaţii/ingrediente
100 icre proaspete de crap, 250 ml ulei Unisol sau Bunica, o felie de paine neagra de casa muiata in apa si stoarsa bine, 10 ml zeama de lamaie, un praf de sare. Se face salata de icre exact ca la maioneza, turnand cate putin ulei in amestecul de icre cu painea muiata, stoarsa si faramitata, cu un praf de sare, iar din cand in cand se adauga zeama de lamaie. Se amesteca mereu in acelasi sens, sau se foloseste mixerul.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata de icre crap cu ceapa, Dark (13.5 puncte WW)
Se prepara grisul cu apa, apoi se lasa sa se raceasca. Se taie ceapa. Se amesteca icrele cu ulei, adaugandu-se grisul racit si ceapa. - Salata de orez (7.2 puncte WW)
se pune orezul la fiert, intre timp se taie toate ingredientele in bucatele mici, la orez bobul trebuie sa ramana intreg. cand e orezul gata se scurge si lasat putin sa se raceasca, dupa se adauga ... - Salata de crabi (6.7 puncte WW)
Ingrediente: porumb dulce ou fiert maioneza betisoare de crabi - Salata Surimi (crabi) (6 puncte WW)
Mod de preparare: Se pune la dezghetat, surimi. Apoi se taie cubulete mici. Se adauga porumbul dulce, ouale fierte taiate marunt. Dupa gust se asesoneaza cu maioneza, si sare - Salata de vinete (6 puncte WW)
Se amesteca ingredientele.
Alimente similare
- Salata de icre crap cu ceapa, Dark (13.5 puncte WW)
Se prepara grisul cu apa, apoi se lasa sa se raceasca. Se taie ceapa. Se amesteca icrele cu ulei, adaugandu-se grisul racit si ceapa. - Icre de crap (2.8 puncte WW)
- Salata de pui Nefertiti (Adorama) (2.4 puncte WW)
50 g piept de pui la gratar taiat bucatele; o rosie mica de 50-60 g; 25 g salata verde, 50 g castravete, un ou fiert, 30 g telemea rasa, 4-5 masline, o lingurita de ulei, ... - Salata de vinete traditionala (by Adorama) (2.6 puncte WW)
1 kg vinete coapte direct pe flacara aragazului, ca sa iasa albe. Se scurg bine si se toaca, apoi se da un praf de sare, se amesteca cu 100 ml ulei si o ceapa mica, ... - Salata de icre (6.1 puncte WW)