Puncte Weight Watchers Salata legume Vinegret
Denumire originală: Vinegret
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata legume Vinegret" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 3.1 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 10.3 g/100g | Carbohidraţi | 8.2 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 1.6 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 1.7 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata, legume
Informaţii/ingrediente
cartofi fierti, morcov fiert, sfecla rosie fiarta, mazare verde conservata, castraveti murati, ceapa si ulei vegetal.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata de ton cu legume (varianta clasica) a la Extasssy (3.1 puncte WW)
Cartofii si morcovii se fierb in apa cu sare pana se inmoaie Ciupercile se calesc in ulei pana se inmoaie, apoi se scot pe un servetel pentru a absorbi surplusul de ulei Cartofii, castravetii si morcovii ... - Salata de cartofi dulci si fructe, kika9 (3.1 puncte WW)
In tigaia cu putin ulei se pune ceapa taiata felii subtiri si cartofii cubulete calindu-se 10 min. Pera si marul curatate de coaja se taie pe jumatate se elimina mijlocul apoi se taie cubulete adaugandu-se ... - Salata fasole rosie cu sprot afumat in ulei (3.1 puncte WW)
Se amesteca in bol toate ingredientele. - Salata verde cu ou si branza topita (3.1 puncte WW)
Se amesteca ingredientele. - Salata de Boeuf a la ONITZA (3 puncte WW)
Alimente similare
- Salata de legume - Jolye79 (1.4 puncte WW)
Se fierb legumele (acolo unde e cazul), se amesteca, se adauga sare si zeama de lamaie. Se poate servi cu sos de iaurt si marar. - Salata de legume (angela26) (1.1 puncte WW)
Sfecla se coace la cuptor, telina se fierbe. Varza taiata bucati, ridichea data prin razatoate la fel si sfecla. Telina ca un pireu amestecata cu smantana si sare. Se amesteca toate. - Salata de legume, Al3mona (1.6 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele. - Salata de legume by Aliss (0.4 puncte WW)
Branza slaba de vaca 15g varza cruda 30g morcovi cruzi 40g castraveti 60g rosii 60g porumb fiert 15g - Salata de legume coapte cu ton (0.4 puncte WW)
INGREDIENTE pentru 4 portii: 2 rosii 1 ardei verde conserva de ton in suc propiu sau in sos de tomate zeama de la jumatate de lamaie piper Mod de pregatire: se coc pe plita sau pe gratar rosiile si ardeiul odata coapte se ...