Puncte Weight Watchers Salata orientala cu carnati

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Salata orientala cu carnati

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata orientala cu carnati" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, salata orientala

Informaţii/ingrediente

cartofi fierti, oua fierte, ceapa, carnati, ulei masline, castraveti murati, ceapa verde

Descrierea producător/Mod de preparare

se toaca ingredientele apoi se amesteca

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata boeuf a la Denissaa1 (1.4 puncte WW)
   150 gr morcovi 250 gr cartofi 150 gr castraveti 100 gr gogosari un ou o lingurita mustar
2. Salata verde cu ton (1.4 puncte WW)
   se face salata din ingredientele de mai sus
3. Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa (1.4 puncte WW)
   Se taie ingredientele, se condimenteaza cu sare si piper dupa gust si se amesteca.
4. Salata de legume - Jolye79 (1.4 puncte WW)
   Se fierb legumele (acolo unde e cazul), se amesteca, se adauga sare si zeama de lamaie. Se poate servi cu sos de iaurt si marar.
5. Salata de varza alba cu maioneza light (1.4 puncte WW)
   Varza tocata se amesteca cu maioneza facuta din 1 galbenus fiert, 1 galbenus crud si 100g iaurt. Se adauga marar proaspat, sare si piper.

Alimente similare

• Salata orientala cu ton (2 puncte WW)
  Fierbem cartofii,ii tocam si ii amestecam cu ceapa tocata si cu conserva de ton.
• Salata orientala (2.6 puncte WW)
  1,5 kg cartofi fierti 100 gr morcovi fierti (2) 200 gr ceapa(2 cepe medii) 8 oua ulei masline  50 ml otet 30 ml sare dupa gust
• Salata orientala a la simocasandra (4.3 puncte WW)
  se spala cartofi se pun la fiert, la fel si ouale... intre timp curatam castraveti de coaja si ii taiem rondele rosile le spalam si le taiem feli dupa ceau fiert ouala le curatam de coaja ...
• Salata orientala de vara (1.7 puncte WW)
  se toata marunt si se amesteca apoi se adauga sare si condimente dupa gust
• Salata Orientala a la Alina (2.1 puncte WW)
  Toate ingredientele se amesteca intr-un castron . La sfarsit se adauga sare si piper dupa gust ! pofta mare