Puncte Weight Watchers Salata de pui cu telina Alyy

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, salata, telina

Informaţii/ingrediente

• 200g telina
• 300g pui fiert
• 30g maioneza light
• 30g smantana 12% grasime
• 25 ml sos worcester

Descrierea producător/Mod de preparare

Se rade telina, puiul se taie bucatele, se amesteca maioneza cu smantana, apoi amestecam toate ingredientele impreuna si adaugam si sos worcester (daca doriti).

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata de pui Nefertiti (Adorama) (2.4 puncte WW)
   50 g piept de pui la gratar taiat bucatele; o rosie mica de 50-60 g; 25 g salata verde, 50 g castravete, un ou fiert, 30 g telemea rasa, 4-5 masline, o lingurita de ulei, ...
2. Salata a la dana (2.4 puncte WW)
   salata verde, rosii, ardei gras, castraveti, ridichi, telemea vaca, ulei masline, otet balsamic, oregano uscat
3. Salata de vinete a la Nick0612 (2.4 puncte WW)
4. Salata de toamna cu iaurt si nuci (2.4 puncte WW)
   Se amesteca toate. Se lasa semintele in iaurt 15-20min pt. a se hidrata. Toate semintele sunt nesarate, neprajite.
5. Salata orientala by Nicoleta100 (2.4 puncte WW)
   Ingredientele se amesteca ca pentru o salata

Alimente similare

• Salata telina (0.4 puncte WW)
  350 gr. capatana telina 100 gr. morcovi 250 gr. mere golden
• Salata cu morcov, telina si mar by Mihaela (0.9 puncte WW)
  Morcovul se curata si se da prin razatoarea mare, marul se spala si se da tot prin razatoarea mare, iar telina se curata si se da prin razatoarea mica. Se stropesc cu zeama de lamaie si ...
• Salata cu telina si caise by Tina (1 puncte WW)
• Salata de telina cu smantana by Tina (1.6 puncte WW)
• Salata morcov, telina si mar, diamant2013 (1.1 puncte WW)
  telina, morcov, mar, zeama lamaie, sare si ulei masline