Puncte Weight Watchers Salata Tabouleh, Frufru
Denumire originală: Tabouleh
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata Tabouleh, Frufru" din categoria "Produse vegetale".
| Puncte Weight Watchers | 4.8 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 11.1 g/100g | Carbohidraţi | 21 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 11.8 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata, tabouleh
Informaţii/ingrediente
Patrunjel, grau bulgur, rosii, castraveti, ceapa, ulei, sare, piper.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Produse vegetale"
- Soia felii, Inedit (4.6 puncte WW)
- Soia felii pentru snitele, Inedit (4.6 puncte WW)
Se fierb feliile de soia circa 30 min in apa in care se poate adauga dupa gust sare, usturoi, piper, cimbru. Dupa o usoara presare prin care se elimina surplusul de apa, se vor intrebuinta asemenea ... - Soia cuburi, Inedit (4.6 puncte WW)
Texturat proteic din soia - Guacamole, Calavo (4.6 puncte WW)
Produs 100% natural. - Soia pentru snitele, Dr. Oetker (4.6 puncte WW)
Alimente similare
- Tabouleh cu patrunjel si salata by Aly (0.8 puncte WW)
Se toaca ingredientele foarte marunt, se amesteca si se potrivesc de sare si piper. Eu am pus bulgurul uscat pt ca voi consuma salata peste cateva ore. In caz contrar il puneti putin la umflat/muiat in ... - Salata tabouleh (fara bulgur) (2.3 puncte WW)
se toaca marunt patrunjelul se taie marunt rosiile cherry (eventual se scot semintele) Se amesteca cu zeama de lamaie, uleiul si sarea. Se consuma imediat pentru nu nu se pierde din vitamine. Reteta originara contine si bulgur. Acesta se ... - Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt (1.9 puncte WW)
Se toaca legumele, se pun in castron, se asezoneaza cu ulei si otet de mere sau zeama de lamaie. Nu are rosii, deci se poate consuma de cei cu grupa sanguina B III. - Salata verde, iceberg (include tipurile de salata creata), cruda (0 puncte WW)
- Salata cu seminte, masline, salata verde si oua de prepelita (3.3 puncte WW)
Se taie fasii salata. Se adauga mararul si patrunjelul tocat marunt, semintele decojite, sarea, piperul, branza de vaci. Separat se amesteca otetul cu uleiul de masline si putina apa. Se toarna deasupra si se amesteca bine. Deasupra se pun ...
©2008-2024 
