Puncte Weight Watchers Salata de vinete traditionala (by Adorama)
Denumire originală: Salata de vinete traditionala (by Adorama)
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de vinete traditionala (by Adorama)" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 2.6 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 8.5 g/100g | Carbohidraţi | 5.5 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 0.7 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 0.6 g/100g | |
Sodiu | 0 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata, salata vinete
Informaţii/ingrediente
1 kg vinete coapte direct pe flacara aragazului, ca sa iasa albe. Se scurg bine si se toaca, apoi se da un praf de sare, se amesteca cu 100 ml ulei si o ceapa mica, de 50 g, tocata marunt. Se poate pune patrunjel verde, tocat pt ornament, sau felii de rosii.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata orientala (2.6 puncte WW)
1,5 kg cartofi fierti 100 gr morcovi fierti (2) 200 gr ceapa(2 cepe medii) 8 oua ulei masline 50 ml otet 30 ml sare dupa gust - Salata orientala, by Sunshine (2.6 puncte WW)
Se taie cubulete cartofii si ouale. Se taie fideluta ceapa, si se amesteca cu toate ingredientele. Mi-a iesit in total 1951 gr salata - Salata de couscous cu menta Slabuta (2.6 puncte WW)
- Salata de ton si porumb (2.6 puncte WW)
Se desface conserva de porumb si se scurge bine. Se adauga tonul, care poate fi bucati mari sau fulgi. Daca sunteti la dieta, puteti prepara aceasta reteta de slabire, folosind ton fiert in suc propriu si ... - Salata somon a la Ana (2.6 puncte WW)
Legumele si ouale se taie si se amesteca cu restul ingredientelor.
Alimente similare
- Salata de pui Nefertiti (Adorama) (2.4 puncte WW)
50 g piept de pui la gratar taiat bucatele; o rosie mica de 50-60 g; 25 g salata verde, 50 g castravete, un ou fiert, 30 g telemea rasa, 4-5 masline, o lingurita de ulei, ... - Salata de icre de crap Adorama (17.5 puncte WW)
100 icre proaspete de crap, 250 ml ulei Unisol sau Bunica, o felie de paine neagra de casa muiata in apa si stoarsa bine, 10 ml zeama de lamaie, un praf de sare. Se face ... - Salata de vinete a la Alina (cu vinete congelate din comert) (0.7 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele! - Salata de vinete (6 puncte WW)
Se amesteca ingredientele. - Salata vinete alecsutzza (2.6 puncte WW)
Se amesteca ingredientele cu mixer vertical(blender).