Puncte Weight Watchers Sardine in saramura, John West
Denumire originală: Sardines in brine
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Sardine in saramura, John West" din categoria "Peste".
| Puncte Weight Watchers | 4.2 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 9 g/100g | Carbohidraţi | 0 g/100g | |
| Grăsimi saturate | 2.3 g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | 2.8 g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 23 g/100g | |
| Sodiu | 600 mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: sardine, sardina, saramura
Informaţii/ingrediente
sardine (75%), apa, sare
Descrierea producător/Mod de preparare
Produs bogat in omega-3
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Peste"
- Sardele proaspete (4.2 puncte WW)
- Somon, file natural, fara adaos de ulei, Rio Mare (4.2 puncte WW)
- File de anchois in ulei de masline, Delhaize (4.2 puncte WW)
Anchois, ulei de masline, sare - File anchois cu capere, Delhaize (4.2 puncte WW)
ansoa 52%, ulei masline 40%, capere 8%, sare - Cod Fishcake/Burger de cod, Iceland Food (4.2 puncte WW)
Alimente similare
- Pizza, blat original, diametru 35 cm, Papa John's (5.2 puncte WW)
- Pizza cu cascaval, blat original, diametru 35 cm, Papa John's (5.6 puncte WW)
- Pizza cu cascaval, blat subtire, diametru 35 cm, Papa John's (6.7 puncte WW)
- Pizza Pepperoni, blat original, diametru 35 cm, Papa John's (6.3 puncte WW)
- Saramura de scrumbie (6.7 puncte WW)
©2008-2024 
