Puncte Weight Watchers Shake kiwi, suc portocale, biscuiti by Dorutza
Denumire originală: Shake kiwi, suc portocale, biscuiti
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Shake kiwi, suc portocale, biscuiti by Dorutza" din categoria "Bauturi".
Puncte Weight Watchers | 1.2 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 1 g/100g | Carbohidraţi | 17.8 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 2.5 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 7.4 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 1.4 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: biscuiti, shake, portocale, kiwi
Informaţii/ingrediente
- 270gr kiwi curatat
- 70 ml suc portocale
- 15 gr biscuiti
Descrierea producător/Mod de preparare
se amesteca toate in blender. eu am razuit biscuitii inainte
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Bauturi"
- Milkshake de banane (1.1 puncte WW)
INGREDIENTE: 400 g banane 500 g lapte degresat sucul de la o lamaie PREPARARE: Toate ingredientele se amesteca bine in blender Se da la rece cam 1 ora - Milkshake banane, de post (1.1 puncte WW)
50 ml lapte de soia cu calciu 200 g banane 20 g miere - Shake delicios a la Adella (1.1 puncte WW)
Se taie toate in patratele ..se pun intr-un vas inalt ..adaugam iaurtul si le facem cu blenderul :) - Smoothie mango-banana (1.1 puncte WW)
Pentru 2 portii: 1 mango mare (250g) 1 banana (120g) sucul de la doua portocale (100 ml) Se taie fructele bucatele, se pun in blender sau la mixer, se adauga sucul de portocale. Savurati cu placere! - Smoothie cu mango si rosii cherry (1.1 puncte WW)
Rosiile se decojesc si li se scoate miezula acela tare, mango se taie cubulete si se pun in blender. La sfarsit se adauga si laptele batut. Puteti servi cu gheata. Pofta buna!
Alimente similare
- Smoothie kiwi-portocale (0.7 puncte WW)
Se pun in blender fructele, iaurtul, laptele si se mixeaza bine. Se poate face si fara lapte/iaurt. Iese delicios! - Suc natural de morcovi, ananas, portocale, pere, banane, mar, kiwi, piersica, Pataya (0.2 puncte WW)
- Lasagna pui, by Dorutza (4.8 puncte WW)
sos bechamel - Se topeste untul pe foc mic intr-o craticioara. Se adauga faina si se amesteca bine pana obtinem o crema. Incepem sa adaugam laptele, incet amestecand mereu . Cand incepe sa aiba o consistenta mai groasa ... - Banane in aluat, a la Dorutza (6.8 puncte WW)
- Ciocolata de casa, by Dorutza (8.9 puncte WW)
Laptele praf il amestecam cu cacaoa .Punem apa la fiert cu zaharul. Amestecam pana se dizolva zaharul. Cand incepe sa fiarba siropul va face o spuma alba. Din acest moment in functie de cat fierbeti ...