Puncte Weight Watchers Shaorma a la Eliza
Denumire originală: Shaorma
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Shaorma a la Eliza" din categoria "Fast-food".
Puncte Weight Watchers | 2.6 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 4.5 g/100g | Carbohidraţi | 10.7 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 8.1 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: shaworma, shaorma, saorma
Informaţii/ingrediente
- lipie
- piept de pui
- varza
- rosii
- castraveti
- ceapa noua
- mujdei usturoi
- ketchup
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Fast-food"
- Salata de cruditati cu jambon si cascaval, Lidl (2.6 puncte WW)
- Nuggets de pui, Best Farm (2.6 puncte WW)
- Salata mediterana, Pizza Hut (2.6 puncte WW)
- Fast Food, salata taco, cu chili con carne (2.6 puncte WW)
- Sandwich sunca si cascaval, Dorbob (2.5 puncte WW)
Alimente similare
- Ciuperci umplute cu telemea light a la eliza (2.6 puncte WW)
Se piseaza telemeaua, se adauga coditele de la ciuperci tocate, se pune si albusul de ou, lingura de marar (de preferat verde dar merge si uscat) si se amesteca. In fiecare ciuperca se aseaza feliute de ... - Shaorma (5.6 puncte WW)
O shaorma medie are in jur de 500g si contine: Lipie - 67 grame Piept de pui file, fara piele - 100 grame Cartofi prajiti - 100 grame Varza - 30 grame Rosii - 30 grame Castraveti - 25 grame Ceapa noua ... - Shaorma a la oana (4 puncte WW)
- Shaorma dietetica (2.4 puncte WW)
Shaorma poate fi dietetica daca se renunta la cartofi si sosuri (cu exceptia ketchupului). O astfel de portie de shaorma cantareste 270g - Shaorma (light) a la Alina (2 puncte WW)
Puiul se taie bucatele mici si se caleste intr-o togaie de teflon. Apoi toate ingredientele se pun in lipie.