Puncte Weight Watchers Smoothie piersica cu lapte a la Georgii

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: lapte, piersica, smoothie

Informaţii/ingrediente

• O piersica medie
• Lapte degresat

Descrierea producător/Mod de preparare

• Tai piersica bucatele intr`un bol si peste turnam laptele degresat.
• Le amestecam cu blender`ul/mixerul.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Bauturi"

1. Milkshake de banane (1.1 puncte WW)
   INGREDIENTE: 400 g banane 500 g lapte degresat sucul de la o lamaie PREPARARE: Toate ingredientele se amesteca bine in blender  Se da la rece cam 1 ora
2. Milkshake banane, de post (1.1 puncte WW)
   50 ml lapte de soia cu calciu 200 g banane 20 g miere
3. Shake delicios a la Adella (1.1 puncte WW)
   Se taie toate in patratele ..se pun intr-un vas inalt ..adaugam iaurtul si le facem cu blenderul :)
4. Smoothie mango-banana (1.1 puncte WW)
   Pentru 2 portii: 1 mango mare (250g) 1 banana (120g) sucul de la doua portocale (100 ml)   Se taie fructele bucatele, se pun in blender sau la mixer, se adauga sucul de portocale.   Savurati cu placere!
5. Smoothie cu mango si rosii cherry (1.1 puncte WW)
   Rosiile se decojesc si li se scoate miezula acela tare, mango se taie cubulete si se pun in blender. La sfarsit se adauga si laptele batut. Puteti servi cu gheata. Pofta buna!

Alimente similare

• Smoothie de Portocale, cu lapte de soia si miere de albine (0.8 puncte WW)
  Se curata portocala de coaja, si se taie in bucati. Se adauga toate ingredientele in vasul blender-ului, si se mixeaza pana la omogenizare.
• Smoothie/Piure de dovleac, piersici, afine si lapte de migdale "Slabuta" (0.5 puncte WW)
  Intr-un vas mai maricel se pun dovleacul copt, pulpa de piersici si afinele. Se adauga zaharul si laptele de migdale. Se mixeaza cu ajutorul blender-ului pana la obtinerea unei mase omogene. Daca se doreste, se poate adauga o ...
• Placinta (tarta), cu piersica (5.1 puncte WW)
• Smoothie a la ediana (0.8 puncte WW)
  se mixeaza ingredientele
• Smoothie ananas (0.7 puncte WW)
  Se pun in blender si se mixeaza bine.