Puncte Weight Watchers Smoothie/Piure de dovleac, piersici, afine si lapte de migdale "Slabuta"
Denumire originală: Smoothie/Piure de dovleac, piersici, afine si lapte de migdale
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Smoothie/Piure de dovleac, piersici, afine si lapte de migdale "Slabuta"" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 0.5 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.2 g/100g | Carbohidraţi | 10.5 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 1.7 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 7 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 0.9 g/100g | |
Sodiu | 7.1 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: desert, dovleac, piersici, piure, smoothie, afine
Informaţii/ingrediente
- piersici, proaspete, gata curatate de sambure, 255g
- afine, proaspete, 185g
- dovleac copt, 540g
- zahar brut din trestie de zahar Bio, 38g
- lapte de migdale fara zahar, 125g
Descrierea producător/Mod de preparare
- Intr-un vas mai maricel se pun dovleacul copt, pulpa de piersici si afinele.
- Se adauga zaharul si laptele de migdale.
- Se mixeaza cu ajutorul blender-ului pana la obtinerea unei mase omogene.
- Daca se doreste, se poate adauga o cantitate mai mare de lapte de migdale ca sa fie smoothie mai diluat.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Jeleu de cafea by Tina (0.4 puncte WW)
Se prepara gelatina conform instructiunilor. Se amesteca cu restul, se da la rece min. 3 ore. - Sorbet dietetic de lamaie (0.4 puncte WW)
- Budinca cu aroma de ciocolata by Mirabella (0.4 puncte WW)
Se pregatesc budinca cum scrie pe ambalaj. Iar la sfarsit se adauga indulcitorul. - Dulceata dietetica de capsuni (0.2 puncte WW)
Apa se amesteca cu zaharina si se toarna peste fructele deja taiate. Se lasa o ora ca sa se lase zeama fructelor si dupa se lasa la foc pana cand cantitatea de fructe scade cam o ... - Jeleu de cirese light (pe baza de indulcitori) (0.2 puncte WW)
Alimente similare
- Smoothie piersici-caise a la Tina (2.1 puncte WW)
- Placinta cu dovleac "Slabuta" (3.5 puncte WW)
Mod de preparare blat: Se amesteca faina cu tarate, ulei de masline, sare si apa pana se obtine o masa de tip aluat. Mod de preparare umplutura: Dovleacul se da pe razatoare si se pune intr-o cratita pe ... - Inghetata dietetica de dovleac "Slabuta" (3.7 puncte WW)
Frisca, laptele, zaharul, ghimbirul, scortisoara si nucsoara macinata se pun intr-un vas pe foc mic. Nu se atinge punctul de fierbere! Galbenusurile se bat cu blender. Se iau cateva linguri din vasul care este pe foc si se ... - Lasagna cu dovleac, pere si mere "Slabuta" (2.2 puncte WW)
Mod de preparare umplutura:Cantitatea de dovleac trecuta la reteta este pentru dovleac deja curatat si gata sa fie dat pe razatoare.Deci, dovleacul se da pe razatoare si se pune intr-un ceaun la foc mic, se ... - Piure de conopida "Slabuta" (1.1 puncte WW)