Puncte Weight Watchers Smoothie de Portocale, cu lapte de soia si miere de albine

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Smoothie de Portocale

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Smoothie de Portocale, cu lapte de soia si miere de albine" din categoria "Bauturi".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: lapte, soia, smoothie

Informaţii/ingrediente

• Pentru 500 ml:
• 400g Portocale
• 80ml Lapte de soia
• 20g Miere de albina

Descrierea producător/Mod de preparare

Se curata portocala de coaja, si se taie in bucati.

Se adauga toate ingredientele in vasul blender-ului, si se mixeaza pana la omogenizare.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Bauturi"

1. Limonada de casa (0.4 puncte WW)
   -se amesteca toate ingredientele -se serveste rece cu gheata si felii de lamaie
2. Limonada, by Sunshine (0.3 puncte WW)
   - 1 lamaie  - 40 gr miere (aprox, am pus 2 lingurite pline, nu le-am cantarit) - 1 l apa plata
3. Limonada dietetica (0.3 puncte WW)
   o lamaie, o lingurita de miere, 500 ml apa plata
4. Limonada neindulcita (0.2 puncte WW)
   0.750 l apa+100 g lamaie
5. Limonada cu menta si indulcitor, Andrada (0.1 puncte WW)
   Se stoarc lamaile(2 am stors eu) se adauga apa  se dizolva indulcitorul in putina apa calda si se adauga se adauga si  plicurile de menta in amestecul rece lasandu-se la frigider la macerat minim 3 ore Foarte racoritor si ...

Alimente similare

• Miere de albine (6.1 puncte WW)
• Smoothie kiwi-portocale (0.7 puncte WW)
  Se pun in blender fructele, iaurtul, laptele si se mixeaza bine.  Se poate face si fara lapte/iaurt. Iese delicios!
• Smoothie piersica cu lapte a la Georgii (1.2 puncte WW)
  Tai piersica bucatele intr`un bol si peste turnam laptele degresat. Le amestecam cu blender`ul/mixerul.
• Smoothie/Piure de dovleac, piersici, afine si lapte de migdale "Slabuta" (0.5 puncte WW)
  Intr-un vas mai maricel se pun dovleacul copt, pulpa de piersici si afinele. Se adauga zaharul si laptele de migdale. Se mixeaza cu ajutorul blender-ului pana la obtinerea unei mase omogene. Daca se doreste, se poate adauga o ...
• Lapte bebelusi, Formula pentru sugari, lapte soia, cu adaos de DHA si ARA, lapte praf, Nestle, Good Start Soy (12.2 puncte WW)