Puncte Weight Watchers Smoothie raw cu fructe de padure
Denumire originală: Smoothie raw cu fructe de padure
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Smoothie raw cu fructe de padure" din categoria "Bauturi".
Puncte Weight Watchers | 0.9 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.5 g/100g | Carbohidraţi | 15.5 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 2.6 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 1.1 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: fructe, fructe padure, smoothie
Informaţii/ingrediente
- -120g banane
- -150g mix fructe congelate, Greens
- -5g tarate psyillium
Descrierea producător/Mod de preparare
La blender.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Bauturi"
- Smoothie Kiwi Surprise (0.9 puncte WW)
2 kiwi, 2 mere mici, 50 ml suc portocale, 25 ml suc lamaie Se amesteca toate la blender - Smoothie din banana si kiwi by Kclaudyia (0.9 puncte WW)
Se pun toate in gredientele la blender. - Smoothie cirese-banane (0.9 puncte WW)
Se pun toate in blender si se amesteca. - Shake de Pere (0.8 puncte WW)
Parti bune: continut ridicat de calcium, fibre, riboflavina, vitamina B12, tiamina Continut scazut de colesterol si fara grasimi saturate Parti rele: continut ridicat de zahar (fructoza + lactoza) - Smoothie cu capsuni-banane-afine, VitaBio (0.8 puncte WW)
Alimente similare
- Smoothie cu fructe (2.1 puncte WW)
- Fructe de padure Goji (6.2 puncte WW)
- Fructe de padure congelate (0.3 puncte WW)
- Fructe de padure, congelate, neindulcite (0.2 puncte WW)
- Prajitura cu crema de lamaie si fructe de padure (5.6 puncte WW)
Blat: 6 oua 5 linguri de rom 3 linguri apa 180 g zahar 2 pliculete zahar vanilat 180 g faina 25 g cacao 1 plic praf de copt Crema: 10 g gelatina 500 g fructe de padure 750 g branza de vaci 5 linguri miere 1 esenta de vanilie sucul ...