Puncte Weight Watchers Snitele din piept de pui la cuptor

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Snitele din piept de pui la cuptor

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Snitele din piept de pui la cuptor" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, snitel, piept

Informaţii/ingrediente

• Piept de pui dezosat 500g
• Pesmet 100g
• Ulei de masline 30 g
• Sare, Piper

Descrierea producător/Mod de preparare

Se portioneaza pieptul de pui pentru niste snitele ceva mai groase, se pune sare si piper, se trec prin pesmet si se aseaza in tava peste care s-a pus hartia de copt.

Se picura pe fiecare felie putin ulei de masline si se coc la cuptorul incins la 200 grade.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Budinca cu pui a la Adela (4.7 puncte WW)
   Ingrediente: paste fainoase tagliatelli 1 punga, 1 ardei taiat fasii, 1 ceapa taiata pestisor, 5 oua de gaina, pui taiat fasii (pulpe de pui. piept de pui, muschi de vita) fiert inainte, ideea zilei o lingurita piper ...
2. Ficat de pui sote (4.7 puncte WW)
   Se caleste ceapa, usturoiul si ardeiul in ulei, se adauga ficatul taiat bucati. Se serveste cu mamaliguta sau piure de cartofi.
3. Snitel din piept de pui facut la cuptor (4.7 puncte WW)
   Pieptul se taie in felii mai groase de snitel, se bat cu ciocanul de snitele, se condimenteaza, se tavalesc prin pesmet si se pun in tava acoperita cu hartie de copt. Pe fiecare snitel ...
4. Budinca de carne (4.6 puncte WW)
   250 ml pasta tomate fara sare 1/2 cana vin rosu sec 1/2 cana apa 1/2 lingurita busuioc uscat 1/4 lingurita oregano uscat 1/4 lingurita sare 500 g piept curcan  tocat 1 cana fulgi ovaz 1 ou 1/2 cana dovlecei rasi
5. Rulouri porc cu ciuperci, South Beach (4.6 puncte WW)
   Carnea de porc se sareaza putin.Ciupercile si ceapa se toaca marunt.Se adauga in compozitie oregano.Apoi, pe carnea de porc se pune umplutura.Se ruleaza si se leaga usor cu ata ruloul, ca sa nu se desfaca.Se ...

Alimente similare

• Piept de pui marinat la cuptor (3.6 puncte WW)
  Se amesteca usturoiul pisat cu mierea, uleiul de masline, condimentele, vinul si zeama de portocale. Se adauga ceapa taiata pestisori si se prepara un sos marinat in care se tine pieptul de pui 1-2 ore. ...
• Piept de curcan la cuptor (3.7 puncte WW)
  Spalam bine pipetul, il crestam si-l asezam intr-un vas termorezistent in care am pus in prealabil uleiul. Adaugam ceapa taiata in patru, condimentam pieptul si punem usturoiul taiat in doua pe lung in crestaturile facute ...
• Snitel de piept de pui, la cuptor, VAmedeea (4.9 puncte WW)
  Se da puiul prin oua si parmezan. Se aseaza pe o tava, pe hartie de copt. Se lasa la cuptor la foc mediu (140°) pana se rumeneste frumos. Se intoarce pe partea cealalta.
• Snitel din piept de pui facut la cuptor (4.7 puncte WW)
  Pieptul se taie in felii mai groase de snitel, se bat cu ciocanul de snitele, se condimenteaza, se tavalesc prin pesmet si se pun in tava acoperita cu hartie de copt. Pe fiecare snitel ...
• Piept de pui la cuptor cu rosii si usturoi (3 puncte WW)
  Pieptul de pui se taie cubulete mici (sau fasii). Rosiile se taie felii subtiri, ceapa rondele iar usturoiul betigase. Totul se pune in tava la cuptor iar peste se adauga supa de gaina. Se lasa la ...