Puncte Weight Watchers Somon afumat, de apa dulce
Denumire originală: Somon afumat, de apa dulce
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Somon afumat, de apa dulce" din categoria "Peste".
Puncte Weight Watchers | 3.3 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 5 g/100g | Carbohidraţi | 0 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 25 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: somon, somon afumat, peste afumat
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Somon afumat, de apa dulce"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Peste"
- Pastruga proaspata (3.3 puncte WW)
- Zacusca de macrou (3.3 puncte WW)
- Ton, proaspat, bluefin, crud (3.3 puncte WW)
- Somon, roz, gatit, la cuptor/grill/tigaie (3.3 puncte WW)
- Sepie, diferite specii, gatita, fiarta/la abur/innabusita (3.3 puncte WW)
Alimente similare
- Tartine cu somon afumat (6.7 puncte WW)
Mod de preparare: Se taie felii subtiri de bagheta, se prajesc, cat sa fie rumene. Se ung cu putin unt. Si se pun felii de somon pe deasupra - Somon afumat, Raucherlachs (4.3 puncte WW)
- Somon, Chinook, afumat (2.7 puncte WW)
- Somon afumat la cald (3.8 puncte WW)
- Omleta cu somon afumat a la Roxana (3.2 puncte WW)
2 oua gatite in tigaie tefal piper sare 36 g ceapa 68 g somon afumat marar