Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Sos de iaurt a la Extasssy

Denumire originală: Sos de iaurt a la Extasssy

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Sos de iaurt a la Extasssy" din categoria "Sosuri".

Puncte Weight Watchers 1.6 /100g Colesterol 85.5 mg/100g
Grăsimi 2.4 g/100g Carbohidraţi 8.3 g/100g
Grăsimi saturate 0 g/100g Fibre 0.2 g/100g
Grăsimi polinesaturate 0 g/100g Zaharuri 6.2 g/100g
Grăsimi mononesaturate 0 g/100g Proteine 5.2 g/100g
Sodiu 61.6 mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: sos, sosuri

Informaţii/ingrediente

  • 1 galbenus
  • 1 lingura mustar
  • 1/2 lingurita sare
  • 200 g iaurt
  • zeama de lamaie

 

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca galbenusul de ou cu sarea si mustarul, apoi se incorporeaza treptat iaurtul. Se adauga zeama de lamaie dupa gust.

 

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Sosuri"

  1. Sos marocan de morcovi (1.5 puncte WW)
      Se asaza morcovii intr-o oala mare, se acopera cu apa si se pun la fiert. Se lasa sa fiarba incet 20-25 de minute pana cand devin moi. Se clatesc sub apa rece, apoi se lasa ...
  2. Sos de rosii, Solis (1.5 puncte WW)
    Fara conservanti si gluten.
  3. Sos (ciuperci) Funghi, Panzani (1.5 puncte WW)
  4. Sos Arrabbiata, Baneasa (1.5 puncte WW)
    Rosii taiate în sos tomat (63.1%), pasta de tomate (30%), ulei de masline (3%), zahar (1,5%), ceapa taiata, sare, usturoi taiat, boia de ardei iute.
  5. Sos/dressing pentru salata, sos, din albus batut spuma, cu continut redus de grasime, Kraft Miracle (1.5 puncte WW)

Alimente similare

  • Crema de iaurt cu caise a la Extasssy (2 puncte WW)
    INGREDIENTE: 200g caise 200g iaurt degresat 100g zahar vanilie PREPARARE: Toate ingredientele se mixeaza in blender Se da la rece pentru cel putin 1 ora Pofta Buna!
  • Pilaf a la Extasssy (3 puncte WW)
    INGREDIENTE: 300g orez o ceapa potrivita 2-3 rosii potivite 1 cub Maggi concentrat de pui 2 lingurite ulei de masline PREPARARE: Ceapa se taie rondele si impreuna cu rosiile se calesc pentru cateva minute peste ele se adauga orezul si apa cand dau in ...
  • Omleta cu ton a la Extasssy (3.3 puncte WW)
  • Tiramisu a la Extasssy (4.9 puncte WW)
    PREPARARE: Galbenusurile se bat cu zaharul, apoi peste ele se adauga branza si albusurile batute spuma Piscuturile inmuiate in cafea se aseaza pe fundul unei tave dreptunghiulare Peste piscoturi se toarna jumatate din crema obtinuta, apoi un nou ...
  • Frigarui a la Extasssy (2.5 puncte WW)
    PREPARARE: se face un sos din ulei, 100 ml apa si condimente se taie pieptul de pui in cubulete se adauga pieptul in sosul facut si se lasa la macerat 2-3 ore amestacandu-se la fiecare 20 minute rosia se ...

Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: