Puncte Weight Watchers Sos pentru paste (Lumy5)

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: sos, paste

Informaţii/ingrediente

  -CIUPERCI (100g)

  -CEAPA (50g)

  -PIEPT PUI fiert (50g)

  -BULION TOMATE (300g)

  -SARE (2g)

  -PIPER (3g)

  -CIMBRU(uscat) (2g)

  -BUSUIOC(uscat) (2g)

  -ULEI (1/2lingura)

Descrierea producător/Mod de preparare

Am taiat ceapa cat mai marunt, apoi am calit-o (ulei la inceput, apoi s-a fiert cu apa), am adaugat ciupercile maruntite, apoi pieptul de pui (cubulete) si dupa cateva minute bulionul.

Dupa ce incepe sa fiarba bine si ciupercile sunt aproape gata, se pune sarea, piperul, cimbrul, busuiocul. Se tine pana mai seaca.

Au iesit cam 350g.

Sosul este foarte bun cu paste, dar si ca garnitura.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Sosuri"

1. Dressing Italian light, Wish Bone (2.4 puncte WW)
2. Sos paste Ricotta, Barilla (2.4 puncte WW)
3. Sos de legume, dulce (2.4 puncte WW)
4. Sos frantuzesc pentru salata, Linessa Vital & Active (2.3 puncte WW)
5. Sos de rosii de casa 100% natural cu ulei de masline virgen extra, Hida (2.3 puncte WW)

Alimente similare

• Sos de dovlecei si rosii pentru paste (0.5 puncte WW)
  se caleste ceapa in 2-3 linguri ulei, se adauga dovleceii taiati felii, condimente, usturoiul felii si la sfarsit rosiile.
• Sos de rosii cu creveti si scoici pentru paste (2.6 puncte WW)
  toate ingredientele se pun in teflon la innabusit, inafara de rosiile taiate cuburi, care se adauga dupa 20 minute. se mai lasa 10 minute. sosul se poate servi cu paste integrale de orice fel. optional se poate  ...
• Mancare pentru copii, masa principala, paste cu legume (1.1 puncte WW)
• Grau, foarte tare, translucid, cu boabe de culoare deschisa, folosit la obtinerea fainii de gris pentru paste (7 puncte WW)
• Mancare pentru copii, biscuiti pentru cresterea primilor dinti (7.9 puncte WW)