Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Supa-crema de broccoli si dovlecei

Denumire originală: Supa-crema de broccoli si dovlecei

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Supa-crema de broccoli si dovlecei" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 0.7 /100g Colesterol mg/100g
Grăsimi 1 g/100g Carbohidraţi 2.1 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 2.4 g/100g
Sodiu mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: supa, dovlecei, crema, broccoli

Informaţii/ingrediente

171 gr croccoli, 433 gr dovlecei, 60 gr ceapa, 10 gr usturoi, 14 gr unt, 15 gr patrunjel, 1500 gr supa de curcan cu legume (ptr. supa - 88 gr morcov, 68 gr ceapa, 46 gr telina, 160 gr piept curcan)

Descrierea producător/Mod de preparare

se topeste untul, se inabusa ceapa, usturoiul si dovlecelul, se adauga supa de curcan (fara legumele cu care a fiert carnea); dupa 15 min se adauga buchetelele de broccoli; dupa ce acestea au fiert se adauga patrunjelul; se paseaza toate ingredientele cu blenderul, se mai da un clocot si se serveste.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Supa crema de rosii a la Extasssy (0.7 puncte WW)
    INGREDIENTE: 1 conserva de rosii decojite 1 ceapa portivita 2 lingurite de ulei de masline piper chilly busuioc PREPARARE: ceapa se taie rondele si se caleste putin in ulei se adauga rosiile taiate si sosul lor plus cam 250 ml de apa se lasa sa ...
  2. Supa din piept pui (0.7 puncte WW)
    1.5 l apa; 250 g. piept pui, 350 g. telina, 150 g. morcovi, 100 g. ardei gras galben, 190 g. ardei gras  rosu, 10 g. leusten, 10 gr. secretul gustului.
  3. Supa de orez a la Adela (0.7 puncte WW)
    orez, ceapa, morcov, margarina, piper, adaos universal pentru mancaruri
  4. Bors cu varza (0.7 puncte WW)
    Varza, fasole fiarta, morcov, patrujel, putin ulei crud, cartofi, sfecla,rosii.
  5. Supa falsa, by dorutza (0.7 puncte WW)
    rolton fidea, rosii, un cub knorr pui, 100 grame cartofi, patrunjel, 1200 ml apa

Alimente similare

  • Supa crema de dovlecei si broccoli, by Riss (0.1 puncte WW)
    se caleste ceapa in ulei cu putina apa. se adauga ardeiul, apoi dovlecei iar dupa 2-3min broccoli. Se pune restul de apa si se fierbe apoi se paseaza cu mixerul vertical
  • Supa crema de broccoli (1 puncte WW)
    se pun toate legumele la fiert cu vegeta 30minuta apoi se scurg si se paseaza cu blendarul daca mai e neoie se mai toarna zeama la sfarsit se adauga smantana diluata in prealabil cu zeama pofta ...
  • Supa crema de broccoli, conopida si pui (0.5 puncte WW)
    Conopida si broccoli fierte se pun in blender si se mixeaza pana se obtine o masa uniforma densa. Se pun 2000 ml de apa la fiert, se sareaza dupa gust. Pieptul de pui se taie fasii mici ...
  • Supa crema de broccoli a la corinush (1 puncte WW)
    Legumele se fierb, mai putin prazul pe care l-am adaugat crud, si se dau prin blender, apoi se condimenteaza dupa gust, se adauga smantana incet si parmezanul.
  • Supa crema broccoli a la Sylvester (1 puncte WW)
    Se pun la fiert broccoli si ceapa. Se scot si se amesteca toate in blender, impreuna cu supa ramasa dupa fierbere (aproximativ 600 ml), smantana si uleiul de masline. Se adauga sare si piper dupa gust. Se serveste ...

Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: