Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Supa crema de dovlecei si broccoli, by Riss

Denumire originală: Supa crema de dovlecei si broccoli

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Supa crema de dovlecei si broccoli, by Riss" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 0.1 /100g Colesterol mg/100g
Grăsimi 0.3 g/100g Carbohidraţi 1.7 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre 0.8 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri 0.8 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 1 g/100g
Sodiu mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: supa, ciorba, dovlecei, crema

Informaţii/ingrediente

  • 41g ceapa
  • 5ml ulei de masline
  • 110g ardei gras rosu
  • 817g dovlecei
  • 294g broccoli
  • 2,5l apa
  • sare, piper

Descrierea producător/Mod de preparare

se caleste ceapa in ulei cu putina apa. se adauga ardeiul, apoi dovlecei iar dupa 2-3min broccoli. Se pune restul de apa si se fierbe apoi se paseaza cu mixerul vertical

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Ciorba de varza, Andrada (0 puncte WW)
    Se toaca legume si se fierb.spre final se adauga sosul de rosii si cand e gata adaugam putin patrunjel(care nu l-am main trecut la calorii ca am uitat sa il cantaresc).  Nu e o delicatesa,dar este ...
  2. Supa verde (0 puncte WW)
    Se fierb pina da in clocot
  3. Supa knorr by Mika (0 puncte WW)
    Se fierbe apa si se adauga cubul knorr.

Alimente similare

  • Supa-crema de broccoli si dovlecei (0.7 puncte WW)
    se topeste untul, se inabusa ceapa, usturoiul si dovlecelul, se adauga supa de curcan (fara legumele cu care a fiert carnea); dupa 15 min se adauga buchetelele de broccoli; dupa ce acestea au fiert se ...
  • Supa crema de broccoli (1 puncte WW)
    se pun toate legumele la fiert cu vegeta 30minuta apoi se scurg si se paseaza cu blendarul daca mai e neoie se mai toarna zeama la sfarsit se adauga smantana diluata in prealabil cu zeama pofta ...
  • Supa crema de broccoli, conopida si pui (0.5 puncte WW)
    Conopida si broccoli fierte se pun in blender si se mixeaza pana se obtine o masa uniforma densa. Se pun 2000 ml de apa la fiert, se sareaza dupa gust. Pieptul de pui se taie fasii mici ...
  • Supa crema broccoli a la Sylvester (1 puncte WW)
    Se pun la fiert broccoli si ceapa. Se scot si se amesteca toate in blender, impreuna cu supa ramasa dupa fierbere (aproximativ 600 ml), smantana si uleiul de masline. Se adauga sare si piper dupa gust. Se serveste ...
  • Supa crema de broccoli a la corinush (1 puncte WW)
    Legumele se fierb, mai putin prazul pe care l-am adaugat crud, si se dau prin blender, apoi se condimenteaza dupa gust, se adauga smantana incet si parmezanul.

Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: