Puncte Weight Watchers Supa din legume proaspete

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: legume, supa, ciorba

Informaţii/ingrediente

Pentru 6 portii:

• ceapa -60 g
• pastarnac -44 g
• telina -38 g
• morcov -225 g
• ulei floarea soarelui - 6 lingurite
• Secretul gustului legume - 6 lingurite

Descrierea producător/Mod de preparare

Ingredientele se toaca marunt si se fierb impreuna.

Se serveste cu verdeata

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Bors de sfecla rosie (0.5 puncte WW)
   Ceapa, pastarnac, ardei capia, rosii, morcovi, sfecla rosie, cartofi, bors magic cu smantana
2. Supa Crema de Rosii a la Meri (0.5 puncte WW)
   Parti bune: colesterol scazut, bogat in calciu, magneziu, niacina, riboflavina, vitamina A, fosfor, potasiu si vitamina C Parti rele: nivel ridicat de zaharuri (provenite din rosii si din iaurt - deci fructoza si lactoza), nivel ridicat ...
3. Bors peste (0.5 puncte WW)
4. Ciorba de salata (reteta SB) a la Laura (0.5 puncte WW)
   10 g smantana 250 ml lapte 750 ml zer 100 g ceapa 10 g usturoi 5 g boia 280 g salata 3 oua 40 ml ulei sare, otet dupa gust
5. Supa de cartofi, made by Dorutza (0.5 puncte WW)
   ceapa, ardei, morcovi,cartofi, smantana, faina, ulei, dafin, piper, apa

Alimente similare

• Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate (0.4 puncte WW)
  Se fierb impreuna ingredientele iar la sfarsit se adauga borsul
• Ciorba din legume proaspete cu bors magic (0.5 puncte WW)
  Se fierb impreuna ingredietele. La sfarsit se adauga borsul magic
• Supa de pui cu legume (1.9 puncte WW)
  Se fierb pulpele, se scot si se dezoseaza. Se fierb legumele si la final se adauga bucatile de carne.
• Supa de legume cu soia Vio (0.4 puncte WW)
  Se fierb ingredientele
• Supa de legume si paste (0.4 puncte WW)