Puncte Weight Watchers Supa de rosii cu taietei din orez (carmen76)

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Supa de rosii

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Supa de rosii cu taietei din orez (carmen76)" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: orez, rosii, supa, taitei, post, supa post

Informaţii/ingrediente

• 65 gr. ulei masline
• 140 gr ceapa (1 ceapa medie)
• 2 cutii rosii (Cirio) taiate cuburi (480 gr)
• paste orez VIFON (un "bulgare")
• 2 litri apa
• 15 gr usturoi (romanesc - vreo 5-6 catei)
• putin busuioc (proaspat), sare, piper

Descrierea producător/Mod de preparare

Se incinge usor uleiul si se caleste putin ceapa si usturoiul (tocate marunt).

Se adauga rosiile si se mai lasa cateva minute.

Se adauga apa (fiarta in prealabil)

Se lasa la fiert (cca.30') si se adauga busuiocul proaspat tocat, sarea si piperul (dupa gust - preferabil mai putina sare).

Se pot folosi rosii romanesti (sau din cele "cu gust")

Important pentru gust: usturoiul romanesc, busuiocul proaspat si rosiile, desigur.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Supa crema de ciuperci a la Extasssy (0.9 puncte WW)
   INGREDIENTE: 300 g ciuperci un morcov un ardei gras o ceapa 2 linguri faina 330 g iaurt degresat 2 lingurite ulei de masline piper sare PREPARARE: Intr-o cratita cu apa se pun la fiert ciupercile, morcovul si ceapa Cand s-au inmuiat legumele se scot si se piseaza ...
2. Ciorba de pulpe de pui (0.9 puncte WW)
   pulpe pui dezosate ceapa zarzavat (patrunjel, morcov, telina radacina, gogosari) bulion cartofi paste fainoase apa bors tarate
3. Ciorba de fasole cu pastrama de porc afumata by Mihaela (0.9 puncte WW)
   Se clocoteste apa si se pune fasolea la fiert. Dupa 20 minute se arunca apa in care a fiert si se pune alta apa care a fost clocotota inainte. Cand bobul de fasole s-a crapat ...
4. Ciorba burta a la Emili (0.9 puncte WW)
   Burta se fierbe se taie fideluta,in alta oala se pune uleiul cu ceapa la calit se adauga legumele date prin razatoare se pune apa si se adauga burta taiata cand este gata se bat 2 ...
5. Ciorba de aripioare de pui (0.9 puncte WW)
   Aripioare de pui, fara os, 750gFidea, Monte Banato, 105gCartofi, 645gCeapa, 215gAmestec de legume pentru Bors Romanesc, Casa Taraneasca, 100gStevie, cruda, 50gCeapa verde, 30gLeustean, 15g

Alimente similare

• Supa cu pui si taietei by Husky (2.7 puncte WW)
  Se da il clocot carnea, se adauga in supa in care au fiert legumele, se da intr-un clocot, se adauga fideaua si se mai fierbe 2-3 minute. Se presara verdeata.
• Supa de rosii (1.1 puncte WW)
  apa, bulion. zahar, orez
• Supa de rosii cu pui (0.8 puncte WW)
  se fierbe carnea se spumeaza bine se schimba apa si se adauga sucul de rosii morcovul razuit ,telina razuita, ceapa taiata marunt, rosiile decojite si 1000l de apa se mai tine pe foc inca 30 ...
• Supa de rosii a la sherpika (0.5 puncte WW)
  Ceapa si usturoiul se calesc in uleiul de masline impreuna cu o lingura de apa. Se adauga ardeiul copt taiat in bucati si ardeiul iute maruntit. Morcovii si patrunjelul taiati cubulete se fierb in apa cu putina ...
• Supa de rosii cu menta (1.1 puncte WW)
  Se zdrobeste intr-o piulita arpacasul si se pune la fiert in supa. Cand a fiert se adauga sucul de rosii, menta si dafinul, sare si branza telemea si se da un clocot. Cand se mai racoreste se ...