Puncte Weight Watchers Supa de rosii de vara, Andrada

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: rosii, supa

Informaţii/ingrediente

• -Rosii proaspete decojite si date prin razatoare-1360 g
• -Morcovi-240 g
• -Cartofi-320 g
• -Cub Maggi pui-30 g
• -Telina radacina-30 g
• -Patrunjel-25 g
• -Marar-20 g
• -Ulei de masline Pantaleo-20 ml
• apa-2500 ml

..........................................................

3700 g supa produs finit=780 cal

Descrierea producător/Mod de preparare

• Se curata si se spala legumele
• Se oparesc rosiile pt a le putea decoji mai usor si se dau prin razatoare
• se pune la fiert 1 ardei,ceapa(acestea se arunca),morcovii si telina;
• se adauga rosiile si se lasa sa fiarba la foc mic
• se adauga si cartofii taiati cubulete
• cand este aproape gata se adauga cuburile si alte condimente dupa gust 
• cand se stinge focul se adauga patrunjelul si mararul tocal si 2 linguri de ulei de masline

       Pofta buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Ciorba de pui cu legume a la Bijoux (0.3 puncte WW)
   5l apa, 2 morcovi, 500 piept pui cubulete, 2 ardei, 2 cepe, 1 telina mica, 1 patrunjel, 3 rosii, 3 zucchini, 1/2 conopida
2. Supa dovlecei dreasa cu ou (0.3 puncte WW)
   1 morcov,  2 cepe, 1 dovlecel trufanda, 1/2 ardei, 3 rosii micute, o felie de lamaie, 1/2 leg leustean, 2 oua de gaina
3. Bors dovlecei dres cu ou (0.3 puncte WW)
   1 dovlecel, 1 morcov, 1 ardei,  1 ceapa, 3 rosii mici, 1/2 leg leustean, 1/4 1 lamaie, 2 oua
4. Supa cu pipote de pui (0.3 puncte WW)
5. Supa curcan, Pamy (0.3 puncte WW)

Alimente similare

• Supa de rosii cu galuste, Andrada (0.9 puncte WW)
    Se curata legumele si se pun la fiert. Rosiile se oparesc ca sa le putem decoji mai usor(eu am avut 2 kg);le dam pe razatoare si le trecem prin sita adaugam sucul de rosii si condimentele scoatem toate ...
• Supa de rosii cu linte, Andrada (0.8 puncte WW)
  Se pun legumele la fiert incepand cu lintea; cand sunt aproape gata legumele se adauga condimentele dupa gust. La sfarsit adaugam patrunjel proaspat si ce alte verdeturi mai dorim (eu numai patrunjel am avut), Pofta buna!
• Supa alba Dukan, Andrada (0.3 puncte WW)
  Se fierbe in aprox.2l apa un piept de pui. Supa se spumeaza.Carnea fiarta se toaca marunt,o parte poate fi chiar indepartata pentru altceva. In supa se incorporeaza iaurtul,putina zeama de lamaie dupa gust,sare,patrunjel. Se bate un ou si ...
• Supa crema de avocado high-fat, Andrada (1.5 puncte WW)
  am calit putin ceapa si usturoiul tocate mai mare; am pus apa si am lasat sa fiarba pana s-a inmuiat ceapa si usturoiul am pus si cuburile la fiert; intre timp am curatat avocado si l-am pus in ...
• Supa de chimen cu linte si zdrente de ou, Andrada (0.5 puncte WW)
  Se caleste chimenul cu boiaua,faina si uleiul.se stinge cu laptele si se adauga apa. Lasam sa dea in clocot si adugam ardeiul si morcovul. Cand sunt aproape gata adaugam lintea din conserva trecuta printr-un jet de apa. Potrivim ...