Puncte Weight Watchers Tagliatelle cu ciuperci si sos alb

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: sos, paste, ciuperci, tagliatelle

Informaţii/ingrediente

• Ciuperci, 275g
• Tagliatelle, paste fainoase cu ou, Divella, 120g
• Unt 65%, Milli, 39g
• Cascaval, 166g
• Smantana 12% grasime, Albalact, 130g
• Lapte 1.5%, Zuzu, 200ml

Descrierea producător/Mod de preparare

Se fierb pastele conform instructiunilor de pe ambalaj.

Se calesc ciupercile tocate in 30 grame unt, se sareaza, se pipereaza; dupa ce apa lasata scade aproape total se iau de pe foc.

Se unge o tava cu restul de unt (eu am folosit o forma de chec), se adauga pastele, apoi ciupercile si, la final, un amestec obtinut din smantana, 100 g cascaval si lapte.

Se introduce tava in cuptorul incins la 180 grade.

Cu 5 minute inainte de a scoate tava, se presara restul de cascaval ras.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Pizza cu sos de rosii, oregano si usturoi (3.8 puncte WW)
   se topeste drojdia in apa calda, se framanta cu faina si sarea, se lasa la crescut la cald o ora-o ora jumate, se intinde subtire in tava, se unge cu pasta de rosii amestecata cu ...
2. Lasagne cu sos bechamel si bolognese (3.8 puncte WW)
3. Cannelloni cu sos bechamel si bolognese (3.8 puncte WW)
4. Pizza cu ton a la Slabuta (3.7 puncte WW)
5. Pizza Millenium pe blat de paine (3.7 puncte WW)
   Se unge tava cu putin unt si se aseaza feliile de paine inmuiate in lapte. Peste se pune un sos facut din iaurt si usturoi, peste care se aseaza restul ingredientelor dupa preferinta. Se da ...

Alimente similare

• Tagliatelle cu ciuperci marinate "Slabuta" (2.3 puncte WW)
  Tagliatelle se fierb in apa cu sare conform instructiunilor de pe ambalaj. Ciupercile marinate se taie feliute. Tagliatelle se scurg de apa, se sareaza dupa gust si se amesteca cu ciuperci marinate.
• Tagliatelle cu vinete (1.6 puncte WW)
  FIerbem pastele.Intre timp preparam sosul din ceapa,ardei,vinete,rosii si condimente,inabusite in ulei si putina apa.La final adaugam sosul peste pastele fierte si scurse.
• Tagliatelle cu rosii si ton by Didi (2.5 puncte WW)
  Fierbem pastele si le amestecam cu sosul obtinut din rosiile calite in ulei, cu busuioc, usturoiul si ardeiul. Adaugam si tonul si stropim cu putina zeama de lamaie. Pofta mare
• Mix de ciuperci (0.2 puncte WW)
• Ciuperci (0.8 puncte WW)