Puncte Weight Watchers Tarta cu caise si cocos a la Tina
Denumire originală: Tarta cu caise si cocos a la Tina
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Tarta cu caise si cocos a la Tina" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 2.2 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 3.8 g/100g | Carbohidraţi | 7 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 3.2 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: cocos, caise, tarta
Informaţii/ingrediente
Ingrediente: 2 portii
- 2 oua
- 2 linguri fulgi cocos
- 2 linguri tarate psyillium
- 5-6 caise
- apa pt omogenizare
- indulcitor stevie
Descrierea producător/Mod de preparare
Se bat ouale, se amesteca cu psyillium, fulgii cocos, indulcitor, apa
Se baga la blender jumatati de caise cu restul compozitiei
Se pune aluatul intr-un vas cu hartie de copt
Se lasa la cuptor, se verifica cu scobitoarea daca e gata.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Lapte de pasare by Tina (2.1 puncte WW)
Reteta este inspirata de Riss, cu diferenta ca laptele este semidegresat si sunt oua mai multe. 1.Se bat albusrile spuma tare cu indulcitorul 2.Se pune intr-o oala apa la fiert. Cand incepe sa fiarba dam focul ... - Briose cu rom si scortisoara - Dukan Atac (2.1 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele si se pun in forme de briose la cuptor pentru circa 20-30 minute la temperatura medie. Pofta buna! - Tort de branza, zmeura si capsuni a la sherpika (2.1 puncte WW)
Se amesteca cu blenderul zmeura, branza si laptele. Se adauga indulcitorul, esenta de vanilie si semintele de psyllium, apoi trei sferturi din capsuni taiate in bucati (un sfert din capsuni se pastreaza pentru decor). O forma de ... - Desert delicios si rapid, Lumy (2.1 puncte WW)
Am topit indulcitorul in lapte, am amestecat cu ness-ul, am adaugat iaurtul si la sfarsit semintele de susan. Au iesit in jur de 160g Daca doriti mai "light", renuntati la susan. - Tort Delight cu iaurt si pepene galben by Aly (2.1 puncte WW)
Se bat ouale cu jumatatea de cantitate de fructoza pe bain marine pana devine o crema spumoasa de consistenta unei smantani. Se da de pe foc si de amesteca cu gelatine muiata in 50 ml apa. Se ...
Alimente similare
- Tarta cu caise a la Tina (1.8 puncte WW)
- Tarta cu mere a la Tina (1.9 puncte WW)
- Tarta cu pepene by Tina (1.7 puncte WW)
- Tarta din branza si cafea by Tina (1.7 puncte WW)
-250g branza Lacteea 0.2% -20 tarate psyillium -2 lgt cacao -1 lgt cafea -2 oua -indulcitor stevie - Tarta cu mure si ciocolata by Tina (3.8 puncte WW)