Puncte Weight Watchers Tarta cu ciuperci, alinutza656

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Tarta cu ciuperci

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Tarta cu ciuperci, alinutza656" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: ciuperci, tarta

Informaţii/ingrediente

• Aluat foietaj congelat,Lando, 400g
• Smantana light, Galacta, 150g
• Ciuperci champignon crude, 400g
• Ou de gaina, 108g
• Ulei extravirgin de masline, Clever, 15ml

Descrierea producător/Mod de preparare

Se spala ciupercile, se taie feliute si se calesc in uleiul de masline cu putina sare.

Batem ouale cu sare.

Aluatul de foietaj se mai intinde cu un sucitor si se face o foaie ca pentru tarta (sau ce tava aveti la dispozitie).

Se pastreaza o bucata de aluat pentru a fac grilajul tartei. Punem in tava stratul de jos si il ungem cu putin ou si pe margini.

Restul de ou il amestecam cu smantana.
Dupa ce s-au calit ciupercile de lasa la racit.Punem peste ciuperci oul batut cu smantana (mai pastram vreo 3 linguri pentru a unge si grilajul)

Peste foaia de tarta se pune amestecul de ciuperci.

Intindem restul de aluat si facem fisiute subtiri din care facem grilajul.

Am lasat mai lungi fasiile si le-am bagat sub tarta in parti ca sa nu cada compozitia.

Am uns cu restul de smantana si ou grilajul.

Am bagat-o la cuptorul incins cam 50 min (depinde de cuptor)

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Hrisca cu legume (6.8 puncte WW)
   Hrisca si apa se pun la fiert la foc mic cca. 50minute (pina scade apa de tot). Ceapa si ardeiul se calesc usor in ulei si se adauga 300ml suc de rosii facut in casa. dupa ce ...
2. Mancarica a la Anomar (6.3 puncte WW)
3. Mancare de cartofi a la Dy (6.3 puncte WW)
4. Zacusca de fasole (6.3 puncte WW)
5. Cartof fiert cu ceapa calita si ou (6.2 puncte WW)
   Se fierb 3 cartofi. Apoi se pune ceapa la inabusit cu putin ulei si sare, se adauga peste cartofii fierti si dati pe razatoare si se sparg 2-3 oua peste toata compozitia. Se mai invarte ...

Alimente similare

• Salata de ciuperci, alinutza656 (1.2 puncte WW)
  Se fierb ciupercile se toaca marunt si adauga celelalte ingrediente pe rand
• Tocanita de cartofi si ciuperci by alinutza656 (0.8 puncte WW)
  Se toaca ceapa si se caleste in ulei.Cartofi si ciupercile se taie cubulete si se adauga peste ceapa.Am adaugat secretul gustului,piper sare (dupa gust).se acopera cu apa si se lasa la fiert. la sf se ...
• Tarta ciuperci (2.4 puncte WW)
• Tarta cu ciuperci si mozzarela (2.3 puncte WW)
  se toaca ciupercile marunt oul se bate si se toarna deasupra, se amesteca se condimenteaza dupa gust se pune hartie de copt intr-o forma, se toarna compozitia si se da la cuptor cand e gata, se pune mozzarela rasa ...
• Tarta cu dovlecei si ciuperci (2.1 puncte WW)
  Se toaca marunt ceapa, ciupercile. Se dau pe razatoare dovleceii si telemeaua. Se bat ouale bine. Se amesteca bine toate aceste ingrediente. O hartie de copt se tapeteaza cu hartie de copt. Se pune toata compozitia obtinuta in acel vas ...