Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Tarta cu mure si ciocolata by Tina

Poza (imaginea) puncte Weight Watchers Tarta cu mure si ciocolata by Tina

Denumire originală: Tarta cu mure si ciocolata by Tina

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Tarta cu mure si ciocolata by Tina" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 3.8 /100g Colesterol mg/100g
Grăsimi 11.2 g/100g Carbohidraţi 6.7 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 3.5 g/100g
Sodiu mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: ciocolata, tarta, mure

Informaţii/ingrediente

Ingrediente: 1 portie=205g
Blat:
- 1 lingura plina cu faina de migdale
- 1 lingura tarate psyillium
- 1 lingura tarate grau
- indulcitor stevie
- esenta naturala de vanilie
- apa pt omogenizare

Crema:
- 144g mure (1 cana)
- 24g Heidi 85%

 

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca migdalele cu taratele, indulcitorul, esenta, apa.

Se lasa la uscat pana se leaga, dar are o consistenta umeda. Se da la rece.

Ciocolata se topeste
Murele se zdorbesc usor, se scurg de apa
Se amesteca ciocolata cu murele
Se adauga peste blat, se lasa la rece 1 ora

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Prajitura cu mere tip montignac, mayya (3.8 puncte WW)
    * Încingeţi cuptorul la 175 grd C.* Ungeţi tava cu unt şi apoi presăraţi  3 linguri fructoză.* Curăţaţi merele de căsuţa sâmburilor, le tăiaţi felii şi le aşezaţi în tava. Presăraţi scorţişoară pe mere.* Puneţi merele ...
  2. Fursecuri cu musli (3.8 puncte WW)
    Mie mi-a iesit o consistenta plastic moale pe care am pus-o cu lingura pe o tava pe care am pus hartie de copt. I-am modelat usor cu lingura si i-am lasat cam 15-20 min ...
  3. Dulceata de cirese facuta in casa (3.8 puncte WW)
    Am scos sambrii si am pus ciresele la  fiert pana s-a ingrosat. Am pus apoi in borcan si lafrigider. Dintr-un kilogram jumatate de cirese am obtinut 500 grame de dulceata.
  4. Inghetata de cacao (3.8 puncte WW)
    Se amesteca toate alimentele si se da la congelator.
  5. Chec integral cu fructe uscate a la Raluca (3.8 puncte WW)

Alimente similare


Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: