Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Triunghiuri din faina de ovaz cu portocala si mere

Poza (imaginea) puncte Weight Watchers Triunghiuri din faina de ovaz cu portocala si mere

Denumire originală: Triunghiuri din faina de ovaz cu portocala si mere

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Triunghiuri din faina de ovaz cu portocala si mere" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 5.9 /100g Colesterol mg/100g
Grăsimi 8.4 g/100g Carbohidraţi 42.5 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre 2.5 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri 9.9 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 8.3 g/100g
Sodiu 167.2 mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: desert, faina, mere, portocale, ovaz

Informaţii/ingrediente

Ingrediente:
- 2 oua
- 1 portocala (300g)
- 2 mere (250g)
- 2 linguri cu miere
- 3 linguri ulei de rapita
- 300g faina de ovaz
- 1 varf de lingurita sare
- 1/2 lingurita bicarbonat de sodiu
- 2 lingurite praf de copt
- 10g zahar vanilat
- 10g scortisoara

Descrierea producător/Mod de preparare

Portocala intreaga se pune pe foc intr-o cratita cu apa si se da in clocot, apoi focul se da la mic si se fierbe portocala aproximativ 10min. Se da la o parte si se lasa sa se racoreasca. In blender se pun ouale, mierea, uleiul si portocala taiata in bucati. Apoi se adauga merele curatate si taiate in bucati si se mixeaza cu blenderul pana se obtine o pasta omogena. Intr-un vas se amesteca bine faina, sarea, praful de copt si bicarbonatul, apoi se adauga pasta obtinuta anterior si se amesteca pana la omogenizare. Pe o tava se pune hartie de copt peste care se toarna compozitia intr-un strat subtire de aproximativ 1cm si se da la cuptorul preincalzit, la foc mic, pana cand compozitia devine aurie. Se lasa sa se raceasca, se taie in triunghiuri care se pudreaza cu zahar vanilat si scortisoara.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Prajitura cu iaurt si piersici (5.8 puncte WW)
    Totul la mixer. Bati ouale cu vanilia,adaugi zaharul,bati bine pana se topeste,adaugi iaurtul,apoi uleiul si faina cu praful de copt. Amesteci usor.Torni totul intr-o tava unsa si tapetata cu faina. Deasupra asezi jumatati sau feliute de piersici si ...
  2. Tiramisu hipoglucidic (5.8 puncte WW)
    Pentru piscoturi se freaza fructoza cu 3 galbenusuri, faina si taratele. Se bat albusurile spuma si se amesteca incet cu restul. Compozitia se toarna pe hartie de copt intr-un strat de cca 2-3cm. Compozitia creste la ...
  3. Budinca de oua a la Tina (5.8 puncte WW)
  4. Prajitura cu budinca si mousse de caise (5.7 puncte WW)
    Sirop de zahar ars: 200 g zahar 300 ml apa Blat:   8 oua 200 g zahar 6 linguri sirop de zahar ars 6 linguri ulei 4 pliculete zahar vanilat 6 linguri cacao 2 cani faina 1 pliculet praf de copt   Crema: 200 g unt 2 plicuri de budinca 600 ml ...
  5. Placinta cu branza, insiropata (5.7 puncte WW)
    Se unge cu unt fundul si peretii unei tavicu lateralele mai inalte, apoi se pune cate o foaie, iar se unge, pana am pus jumatate din foi. Peste ultima foaie, se presara grisul. Branza am dat-o prin ...

Alimente similare


Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: