Puncte Weight Watchers Turtite cu fructe confiate si gem

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: fructe, gem, fructe confiate

Informaţii/ingrediente

• 300 ML LAPTE 0%
• 150GR GEM DE CIRESE 100% FRUCTE
• 45 GR CAISE USCATE
• 50 GR PRUNE USCATE
• 150 GR FINA INTEGRALA
• 3 BISCUITI WEETABIX
• O LINGURA FRUCTOZA
• O INGURITA BICARBONAT SAU PRAF DE COPT

Descrierea producător/Mod de preparare

SE AMESTECA TOATE SI SE DAU LA CUPTOR CCA 25 INUTE

SE IAU CU O LINGURA SI SE PUN INTR_O TAVA DE HARTIE DE COPT

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Clatite americane cu banane a la sherpika (3.9 puncte WW)
   Se amesteca separat ingredientele uscate si cele umede, apoi impreuna pana la omogenizare, se adauga feliile de banana si se pun coc intr-o tigaie nonaderenta. (Se poate imbiba putin ulei pe un servetel si sa ...
2. Cheesecake low-carb (3.9 puncte WW)
   Se amesteca bine toate ingredientele. Se tapeteaza o forma de copt. Se rastoarna compozitia si se da la cuptor.
3. Clatite low-carb by Tina (3.9 puncte WW)
   Se unge tigaia cu un servetel cu ulei ca sa nu se lipeasca. Se prajeste.
4. Tort din budinca si piscoturi (3.9 puncte WW)
   Piscotirile care sunt folosite pe post de blat, se inmoaie in cafea, praful de budinca se prepara cu lapte pentru ambele arome. Se aseaza piscoturile apoi un strat de budinca iar un strat de piscoturi si ...
5. Baton din nuci si dovleac copt (3.9 puncte WW)
   Se paseaza dovleacul, se amesteca cu restul, se formeaza batoane. Se da la rece pana se umfla psyilliumul.

Alimente similare

• Fructe confiate (6.1 puncte WW)
• Placinta branza cu fructe confiate, Ana (3.5 puncte WW)
  Branza, iaurt, oua, esente, zahar vanilat si indulcitor - se amesteca. Se ia o foaie de placita, se repartizeaza deasupra crema de iaurt, se pun cateve fructe confiate si se repeta procedura pana la terminarea foilor. Se ...
• Turtite dulci (4.9 puncte WW)
  Se freaca urda cu fructoza. Se adauga oul batut bine, praful de copt stins cu zeama de lamaie, esenta de rom si faina. Se formeaza  o coca din care vom modela turtite. Ungem tigaia cu uleiul si prajim ...
• Turtite din tarate de ovaz a la Dukan (4.6 puncte WW)
  Se bate oul cu un praf de sare, se adauga taratele si se amesteca pana cand se face o pasta. Se pune o tigaie de teflon la foc, fara ulei. Cand e incalzita, se fac ...
• Turtite ovaz Dukan - fara galbenus (2.2 puncte WW)
  Se amesteca ingredientele si se pune pasta obtinuta intr-o tava pe o foaie de copt (eu le pun in forma de baghete). Se lasa la 180 grade pana se rumenesc, aprox 30 min.