Puncte Weight Watchers pentru ciuperci
Afisare rezultate 51 - 60 din total 257
- Omleta cu ciuperci si untAdăugat de jolye79, în Omleta -
Se calesc ciupercile in unt, se adauga ouale batute bine si amestecate cu marar. La sfarsit se presara cateva seminte de chimen, se opreste focul si se serveste.
Puncte WW: 4.8, Grăsimi: 13.6, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 13.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Noodles/taitei cu ciuperci, mayyaAdăugat de mayya, în Paste, Pizza -
Am spalat ciupercile bine le-am taiat in jumatati le-am calit in sucul propriu cu sare pana le-a scazut bine apa,apoi am adaugat uleiul de masline,ceapa taiata si usturoiul zdrobit,le-am condimentat cu sare si piper si ...
Puncte WW: 2, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 17.2, Proteine: 3.3, Fibre: 1.9, Sodiu: 6.3Adaugă la favoriteProdus de post - Tocanita de soia cu ciuperci si morcovi, AncaAdăugat de Anca M, în Mancaruri cu legume -
Se curăţă morcovii şi se pun la fiert pană cand sunt moi, aprox. 30-40 de minute. Cartofii (tăiaţi cuburi) pot fi adăugaţi după primele 15 minute, din vreme ce necesită un timp mai scurt de ...
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 7.9, Proteine: 4.9, Fibre: 1.1, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - ManatarciAdăugat de Adella, în Ciuperci -Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 4.6, Proteine: 4.6, Fibre: 2, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post
- Ardei umpluti cu carne si ciuperci alla VentoFreddoAdăugat de VentoFreddo, în Mancaruri cu carne -
Se amesteca carnea tocata cu ceapa tocata, oul , sare, piper, ciupercile maruntite, condimentele, se umplu ardeii f bine, se pune capac din felii de rosii(eu am pus capacelele ardeilor), se aseaza intr-o oala, se ...
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 6.1, Fibre: 0.7, Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de ciuperci cu pui a la TinaAdăugat de Tina, în Salate -Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 1.7, Proteine: 12, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Sarmale de pui cu ciuperci by TinaAdăugat de Tina, în Aperitive -Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 20, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Salata din piept de pui si ciuperciAdăugat de ramo0215, în Salate -
Se fierbe pieptul de pui si se lasa la racit. Ciupercile se taie marunt, la fel si castravetii. Se prepara maioneza. Dupa ce sa racit pieptul de pui se taie marunt. Se adauga peste, ciupercile, castravetii, maioneza, iaurtul si ...
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 3.8, Carbohidraţi: 1.8, Proteine: 13.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Crap cu ciuperci, in vin, la cuptor (Slabuta)Adăugat de Slabuta, în Mancaruri cu peste -
Crapul se spala, se incizeaza longitudinal. se sareaza si se aseaza intr-un vas yena. In incizii se pun crengutele de rozmarin. Deasupra se pun ciupercile. Se sareaza si se presara usturoi pudra. Se amesteca vinul cu apa si se ...
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 2.4, Proteine: 16.5, Fibre: 0.6, Sodiu: 161.1Adaugă la favorite - Spaghete cu rosii si ciuperciAdăugat de Madalina Nenciu, în Paste, Pizza -
Se fierb pastele. Se pregateste un sos din ciuperci taiate, ceapa, ulei, usturoi pisat su rosii. Se adauga condimente
Puncte WW: 3.2, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 21.1, Proteine: 5.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post