Puncte Weight Watchers pentru ciuperci
Afisare rezultate 81 - 90 din total 257
- Ficat de pui cu ciuperci a la LoeweAdăugat de loewe, în Mancaruri cu carne -
Intr-o tigaie se calesc ceapa tocata si piciorusele de la ciuperci tocate in margarina se adauga ficatul si apoi ciupercile se fierbe si se asezoneaza cu piper diferite culori, sare, oregano/patrunjel/ un catel de usturoi pisat dupa ...
Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 6, Proteine: 11, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - CiuperciAdăugat de eliza david, în Ciuperci -Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 2, Proteine: 5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post
- Chec cu ciuperciAdăugat de Deelia, în Aperitive -
se coace la cuptor
Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 33.5, Proteine: 5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Supa crema de ciuperci a la roxanicaAdăugat de roxana1985, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
se fierb legumele si ciupercile in supa de pui, se strecoara dar se pastreaza zeama. se pun in blendar si se adauga iaurt si branzica .Se amesteca cu blandarul dupa care continutul se pune din ...
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 3.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ardei umpluti cu piept de pui si ciuperci, South Beach faza IAdăugat de Sabine_28, în Aperitive -Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 7.6, Carbohidraţi: 6.7, Proteine: 17.1, Fibre: 1.8, Sodiu: 47.1Adaugă la favorite
- Drob de ciuperci South Beach faza IAdăugat de amy0404, în Aperitive -Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 5.6, Carbohidraţi: 5.2, Proteine: 5.4, Fibre: 2.2, Sodiu: 350Adaugă la favorite
- Ciulama de ciuperci, CetateregalaAdăugat de cetateregala, în Mancaruri cu legume -
Se taie ceapa marunt si se caleste in ulei. Dupa ce ceapa a devenit sticloasa adaugam si ciupercutele pe care le acoperim lasand capacul putin deschis pentru a fierbe in suc propriu, iar cand ...
Puncte WW: 1, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 6.1, Proteine: 2.2, Fibre: 1, Sodiu:Adaugă la favorite - Ciuperci umplute cu sunca si legumeAdăugat de Liliana9, în Mancaruri cu legume -
Sunca de praga, ceapa si ardei se toaca marunt. Coditele de ciuperci se taie si ele si se amesteca cu sunca, ceapa, ardeii si ulei. Se umplu palariile de ciuperci cu acest amestec, deasupra se pune telemeaua ...
Puncte WW: 2, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 3, Proteine: 6, Fibre: 0.4, Sodiu:Adaugă la favorite - Pilaf de quinoa cu ciuperciAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu legume -
Se inabusa ceapa tocata marunt in ulei de masline si putina apa; cand devine transparenta se adauga morcovul taiat cubulete si ciupercile calite in prealabil in unt. Dupa 5 minute se adauga quinoa (spalata foarte bine ...
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 5.2, Carbohidraţi: 13.5, Proteine: 3.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Pui cu ciuperci, alecsutzzaAdăugat de alecsutzza, în Mancaruri cu carne -
se caleste puiul,apoi se adauga pe rand ceapa,ciupercile,sucul de rosii si condimentele.
Puncte WW: 2.9, Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 4.7, Proteine: 16, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite