Puncte Weight Watchers pentru fasole
Afisare rezultate 41 - 50 din total 237
- Tocanita de soia cu fasole verde, de postAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu legume -
Granulele de soia se fierb conform indicatiilor de pe ambalaj. Se scurg de apa si se pun deoparte. Se ia o tigaie, se pune pe foc impreuna cu uleiul de masline si ceapa tocata marunt. Cand ceapa ...
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 5.2, Fibre: , Sodiu: 59.9Adaugă la favoriteProdus de post - Mancarica dietetica de fasole si vitaAdăugat de princess95, în Mancaruri cu legume -
se fierbe fasolea se fierbe vita se bate fasolea cu morcovul fiert se adauga impreuna se condimenteaza cu ceapa si patrunjel
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 18.8, Proteine: 16, Fibre: 5, Sodiu:Adaugă la favorite - Mancare de fasole de post, VAmedeeaAdăugat de VAmedeea, în Mancaruri cu legume -
- ceapa, morcovul, se toaca marunt, se calesc 2-3 minute in ulei, se acopera cu apap si se lasa la fiert - cand legumele sunt gata se adauga sosul de rocii, fasolea, putina apa, condimente si ...
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 10.1, Proteine: 3.1, Fibre: 2.6, Sodiu: 22.4Adaugă la favoriteProdus de post - Fasole (uscata)Adăugat de Adella, în Fasole -Puncte WW: 5.4, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 47.7, Proteine: 22.3, Fibre: 12, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post
- Supa crema de cartofi cu fasole verdeAdăugat de roxana1985, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
se fierb cartofi se fac ca un piure mai apos(moale), se adauga si fasolea si se mai lasa 10 minute pe foc intre timp se pune si untul , condimentati dupa gust.
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 8.3, Proteine: 1.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Mancare de ciuperci cu fasole verde by TinaAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume -
Se caleste ceapa in apa cu ulei, se adauga ciupercile, fasolea, rosiile. Se lasa la cuptor pana scade apa.
Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 6.3, Proteine: 1.7, Fibre: 2.2, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Piure de broccoli cu ciuperci felii si fasole verdeAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume -
Broccoli se paseaza, ciupercile se feliaza, fasolea se fierbe si se injumatatesc feliile. Cand se raceste piureul se adauga restul si uleiul, sare, curry.
Puncte WW: 1, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 6.6, Proteine: 2.1, Fibre: 2.8, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Piept de pui, fara piele, cu fasole verdeAdăugat de shahla, în Mancaruri cu carne -Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 8.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Salata de fasole galbena simplaAdăugat de cucinela, în Salate -Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 6.9, Carbohidraţi: 5.9, Proteine: 2.3, Fibre: 3.3, Sodiu: 0.9Adaugă la favoriteProdus de post
- Muschi de vita cu fasole galbena si dovleceiAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu carne -
Se fierbe carnea in oala cu presiune timp de 40 de minute, apoi se introduce la cuptor impreuna cu ceapa taiata solzisori, morcovul rondele si fasolea pastai galbena. Se adauga apa cat sa le acopere foarte ...
Puncte WW: 2, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 3.8, Proteine: 12, Fibre: 1.6, Sodiu: 69.3Adaugă la favorite