Puncte Weight Watchers pentru iaurt
Afisare rezultate 11 - 20 din total 340
- Spuma de cacao cu iaurt by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri -
Se bat albusurile spuma si la final se adauga indulcitorul, mirodeniile. Se aseaza un strat de albus, unul de iaurt. Delicios alaturi de fructe de sezon
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 2.1, Carbohidraţi: 5, Proteine: 6.8, Fibre: 1.5, Sodiu:Adaugă la favorite - Spuma de cacao cu iaurt integral by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri -
Se bat albusurile spuma, se incorporeaza iaurtul si restul ingredientelor. Se consuma cu fructe sau nuci, seminte.
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 5.8, Fibre: 1.9, Sodiu:Adaugă la favorite - Vinete cu iaurtAdăugat de alynacrystyna, în Aperitive -
Se amesteca ingredientele.
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 2.2, Fibre: , Sodiu: 0Adaugă la favorite - Terci de ovaz si tarate cu iaurt 2.8% grasimeAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri -
Se pun fulgii in apa calduta pana se umfla. Se adauga taratele, iaurtul, scortisoara. Nu lasati taratele in apa/iaurt prea mult timp pt. ca ele trebuie sa se umfle in stomac, nu in apa.
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 1.9, Carbohidraţi: 11, Proteine: 3.8, Fibre: 3, Sodiu:Adaugă la favorite - Iaurt 2.8% grasime, BunBunAdăugat de ras_cristalin, în Iaurt -Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 3, Proteine: 3.2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Sos de iaurt cu branza de vaci si usturoiAdăugat de slabuta, în Sosuri -Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 4.2, Carbohidraţi: 4.4, Proteine: 7.9, Fibre: , Sodiu: 89.2Adaugă la favorite
- Desert cu iaurt si branza de vaci a la TrixyAdăugat de Trixy26, în Deserturi, Dulciuri -
Se pune gelatina in 100 ml de apa la inmuiat, apoi se pune la bain marie pana se omogenizeaza (sa nu fiarba ca se strica), se bat albusurile pana devin spuma tare apoi se adauga ...
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 3, Proteine: 4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Prajitura cu iaurt si piersiciAdăugat de dobri, în Deserturi, Dulciuri -
Totul la mixer. Bati ouale cu vanilia,adaugi zaharul,bati bine pana se topeste,adaugi iaurtul,apoi uleiul si faina cu praful de copt. Amesteci usor.Torni totul intr-o tava unsa si tapetata cu faina. Deasupra asezi jumatati sau feliute de piersici si ...
Puncte WW: 5.8, Grăsimi: 7.3, Carbohidraţi: 49.1, Proteine: 5, Fibre: 1.3, Sodiu: 13.7Adaugă la favorite - Inghetata dietetica de iaurt cu kiwiAdăugat de DeLeTe, în Deserturi, Dulciuri -
se piseaza covrigeii se pun la fundul caserolei. se piseaza si cei 3 kiwi si se amesteca cu iaurtul si branziza. se orneaza cu topingul de ciocolata si se baga la congelator
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 5.1, Carbohidraţi: 14.6, Proteine: 3.4, Fibre: 0.9, Sodiu: 145Adaugă la favorite - Sos cu iaurt si usturoi pentru pesteAdăugat de Ancutzika27, în Sosuri -
Se amesteca toate ingredientele pana se obtine o pasta omogena.
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 4.4, Proteine: 4.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite